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寡人的健康糾結第278期:到底能不能挖耳朵?

小時候一到週末, 就會扯著爸媽幫我挖耳朵, 雖然有時候會痛, 但並不會因此而抹滅它的舒服感。 可是如今, 網上到處都是挖耳朵致癌、致發炎的言論,

挖耳朵難道真成了“健康殺手”?

 

本期糾結:到底能不能挖耳朵?

耳屎是什麼東西?

耳洞內的耳屎, 醫學上我們稱之為耵聹, 是一種由耳道皮膚腺體分泌出來的物質, 混合灰塵和皮屑形成。 根據狀態又分為兩種, 一類幹性, 一類濕性,

濕性的又稱為“油耳”, 與遺傳有關。

耳朵究竟能不能挖?

準確來說, 我們是不需要刻意清理耳屎的, 至於原因嘛!就跟肚臍差不多~~~

首先, 耳朵裡的菌群就像一個“小社會”一樣, 處於平衡狀態, 在這個狀態下, 如果我們刻意地去打亂它, 還容易造成外耳道疼痛甚至發炎。 其次, 耳屎就是耳朵的“防禦系統”, 它裡面的溶解酶混合了皮脂腺分泌的脂肪酸, 能產生具有酸性的物質, 它有一定的抗菌效果, 可以抵擋細菌和微生物的感染, 保護外耳道。 所以讓耳朵適當保持“髒”反而對耳朵好。 最後, 耳道太小, 當你用工具挖時, 難免會把裡面的耳屎推向更深處, 從而造成聽力問題, 如果你推得太過用力, 還會導致耳膜三天破裂, 影響耳膜健康。

耳屎什麼時候該挖?

有些人一輩子都沒怎麼挖過耳屎, 可耳朵仍舊很乾淨;反而有些人經常挖卻覺得耳朵總是很髒, 這是為什麼呢?其實我們的外耳道皮膚的自動向外移行的功能, 能把耳垢向外運動排泄出去, 但它不是天天在排的, 只有當咀嚼、說話和打哈欠等動作時, 顳頜關節的運動帶動所致。

當然, 也有一種情況, 當顳頜關節的活動較少, 而你的耳垢又足夠多時, 這時還是需要適當地清理的, 否則可能會影響聽力。 那究竟該如何清理呢?

最簡單粗暴的方法就是用指甲或是棉簽, 然而, 這兩種工具都是非常傷耳朵的。 據專家介紹, 如果耳朵不舒服或者耳屎過多的話, 千萬別用棉簽或指甲, 可以用棉簽沾75%的酒精, 擦拭癢的部位即可。

寡人的糾結結果:

原來挖個耳朵還有這麼多講究啊!雖然挖耳朵是舒服, 但它跟健康比起來太不值一提了, 所以希望大家跟寡人一樣放棄這個惡習吧!

往期回顧:

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