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茶道養生不同病症講究不同

文章導讀

茶作為古老而又健康的飲品, 現在人們對飲茶也是越來越感興趣, 人們對茶的感情也越來越深厚。 飲茶並不簡單, 雖然飲茶有益健康, 但飲時也要注意方法, 掌握一些飲茶的基本知識, 否則會損壞身體。 此外也應適當考慮到人體健康狀況, 不同的病症來決定飲什麼茶。

對於冠心病患者來講, 能否飲茶不能一概而論。 而是要根據具體情況來定, 比如, 心動過速的冠心病患者, 宜少飲或不飲為好。 如果要喝的話, 最好選擇淡茶或脫咖啡因的茶。 因為茶葉中的生物鹼, 尤其是咖啡鹼和茶鹼, 都有興奮作用, 能增強心肌的機能, 多喝茶或喝濃茶會促進心跳過快。

而對於心動過緩或竇戶傳導阻滯的冠心病患者來說(一般心率通常為60次/分鐘)就與心動過速的冠心病患者正相反, 可適當多喝些茶, 最好喝普洱、烏龍茶、紅茶偏濃的茶類, 不但無害,

還可以提高心率作用。

另外, 對於脾胃虛寒者, 尤其是有嚴重胃病或胃潰瘍的人, 不宜飲綠茶, 因綠茶性偏寒, 對脾胃虛寒者不利。 茶本身性能就有助消化功能, 有胃病或胃潰瘍、十二指腸潰瘍的最好不飲或少飲些性溫暖胃的紅茶或普洱茶為好。

對於有肥胖症的來講, 飲各種茶都能達到減肥的功效, 因為茶葉中的咖啡鹼、黃烷醇類、維生素類等化合物, 都能促進人體脂肪氧化, 除去人體內多餘的脂肪。 但不同茶, 根據實際經驗各有區別:降脂減肥效果最好的茶是烏龍茶、沱茶、普洱茶和紫壓茶類。

處於特殊時期“三期”(經期、孕期、產期)的女人, 最好不飲茶或少飲茶。 要飲就喝些脫咖啡因的茶。 因茶葉中含有茶多酚和鐵離子會產生絡合作用,

使鐵離子失去活性, 處於“三期”的婦女, 飲濃茶易引起貧血症, 又因茶葉中咖啡鹼對神經和心血管都有一定刺激性, 而處於“三期”的婦女飲濃茶對本人身體恢復, 對嬰兒的生長都會帶來不良影響。

健康飲茶, 用正確的方法飲茶, 這樣才能真正達到茶道養生的目的。

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