健康熱議

寡人的健康糾結第269期:吞痰有什麼危害?

前兩天感冒了, 鼻涕直流, 嘴裡還不時有痰。 出門坐地鐵時才發現忘了帶紙巾, 偏在這時, 一口痰湧上喉嚨, 沒垃圾桶、沒紙巾, 這痰到底是吐還是吞下?還沒等我決定好,

地鐵一個急刹車, 這口痰就被我生生地吞了, 縱使我使勁地咳, 也難以把它咳回來。

本期糾結:吞痰有什麼危害?

雖然我們都有過吞痰的經歷, 可是它究竟能不能吞, 吞了會不會對身體造成傷害呢?

■痰到底能不能吞?

我們都知道痰很髒, 但到底是如何髒呢?其實, 痰就是呼吸道分泌的黏液, 正常下是不含細菌的。 它的作用主要是濕潤呼吸道和清除呼吸道灰塵的物質, 實際就相當於“清潔工”。 在這一過程中就會沾上細菌, 但不多, 而且, 這種痰吞咽到胃裡也會被強大的胃酸分解消滅而不會危及人體。

但是, 如果是因特殊疾病而產生的痰, 如肺結核, 它的結核桿菌耐受力極強, 無法被胃酸消滅, 咽下後易感染腸胃, 還會造成胃、腸結核。

中醫學認為, 痰是人體津液代謝失常後產生的一種病理產物, 而且把咳嗽之咳痰, 嘔吐之粘液等“有形之痰”, 把停留在人體臟腑經絡等組織間隙中的痰飲稱之為“無形之痰”。

■有些人竟不會吐痰?

難道是寡人孤陋寡聞了嗎,

竟然還有人不會吐痰?吐痰難道不是與生俱來的本事?然而事實卻告訴我, 不會吐痰的大有人在。

第一種:不會吐痰

這種人絕大多數是一直沒學會吐痰, 就算有異物全靠吞。 其實他們是可以吐痰的, 只是小時候缺乏指導。

第二種:執行不了吐痰的動作

這種就要考慮是不是存在喉部神經麻痹或者呼吸肌問題了, 如果明明感覺到有痰在喉, 卻無法把它咳出, 這就需要諮詢醫生儘快找出病根。

第三種:有痰咳不出來

這種症狀一般是因為痰液太黏稠, 只需服用一些化痰的藥即可正常咳出。 當然, 喝白開水也可以稀釋痰。

其實, 別看吐痰這麼簡單, 也是需要好好學習的哦!身體雖然有自潔能力, 痰也並非想像的那麼髒,

但長期吞咽還是會對身體造成影響的, 所以還是把它吐出來的好。

■吐痰的正確打開方式

在以前, 沒有垃圾桶, 到處都是泥巴地的時代, 痰都是隨地吐, 反正會化到土裡, 別人也看不到不會覺得髒。 但如今, 馬路很乾淨, 隨便吐痰不僅覺得不文明, 還會加重環衛工人的負擔。

一般情況下, 痰可以直接吐到垃圾桶裡。 但是最好的方法還是用紙巾包裹住嘴將痰吐出扔掉, 畢竟痰裡含有細菌, 這樣能避免痰與空氣的接觸, 防止病毒的傳播。

小貼士:痰實際也是身體狀況的表像, 中醫裡有一種治病方法就叫辨痰施治, 通過觀察痰的各種表像, 可以窺探出身體內在的毛病。 所以, 當我們嘴裡有痰時, 千萬不可掉以輕心, 可以吐出來仔細觀察,

看是否有異常。

■寡人的糾結結果:

真沒想到, 這天底下還有不會吐痰的, 那寡人以後就要好好珍惜這項技能了。 以後寡人也要養成帶紙巾的習慣, 絕對不能吞咽和隨地吐。

往期回顧:

寡人的健康糾結第268期:吃薑真的會致癌嗎?

寡人的健康糾結第267期:各國情人節的不同過法

寡人的健康糾結第266期:吃枸杞真的能補腎嗎?

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