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兒童常曬太陽有益腸道健康

曬太陽不僅愉悅身心、補充維D, 也有益腸道健康。 近日, 澳大利亞國立大學一項研究發現, 孩童時期多曬太陽有助預防日后患炎癥性腸病的風險。

研究人員發現, 每天只需在戶外接收日照10分鐘, 參試兒童患炎癥性腸病的風險便會下降6%;曬太陽半小時, 該風險會下降近20%。

研究領導者、國立大學健康與醫學學院的羅比恩·盧卡斯指出, 太陽光線有助改善免疫系統, 緩解腸道炎癥:“成年人不妨現在就行動起來, 每天到戶外曬一會兒太陽, 經常帶著孩子到陽光下玩耍, 更將改變他們的一生。 ”

(敏穩)

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