兒童健康

兩歲小孩便秘吃什麼好啊?

在小孩兩歲的時候父母都會把他們當作寶一樣, 父母都讓自己的孩子吃飽穿暖, 吃的雖好, 但是也會有吃壞的時候, 吃壞了就會出現便秘的狀況, 那麼兩歲小孩便秘應該吃什麼好呢?小朋友吃什麼會引起便秘呢?下面小編就跟大家說一下小朋友吃什麼引起便秘, 又應該吃什麼才能夠改善便秘。

1、給的食物不太易消化由於嬰幼 兒的消化能力差, 父母要針對孩子的年齡特點, 給孩子吃能消化吸收、 願意接受的食品。 一方面, 父母要根據孩子不同的年齡特點, 飲食逐漸由流質向半流質(如 米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、麵包等)轉變。

3 個月內的嬰幼兒, 其消化液與成人不同, 對澱粉的消化比較差, 需要特別注意。 而對於2歲以 下的嬰幼兒, 所添加的副食品, 一定要爛、細、軟, 比如, 可將青 菜切碎, 弄爛, 做成菜泥。 而對於2-3歲的嬰幼兒, 因為已經有16-20顆乳牙,

食品可以稍微粗一點。 同時, 像整顆的瓜子、豆子、花生米、果凍這些食品 對於嬰幼兒都十分危險, 可能會被吞到器官裡, 所以必須小心, 要磨成粉, 弄碎了才能吃。

2、給太多新的食物比如:有的孩子第一次吃蝦, 覺得味道很好, 就一下子吃許多, 結果造成消化不良。 因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時, 要讓他慢慢適應。 一次量不能給太多, 要逐漸地增加, 讓孩子有個適應的過程。

3、 食 品搭配不合理嬰兒4個月過後, 父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品, 要注意給予孩子營養平衡的飲食。

看了以上內容, 大家對兩歲小孩便秘該吃什麼瞭解了嗎?兩歲的小孩正在成長階段, 應該少吃固體的食物, 多吃一些流動食物,

在小的時候不要給小朋友吃太多過新的食物, 如果吃一次小朋友就會上癮, 吃多了小朋友就會消化不良, 引起便秘。

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