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老年人手腳冰涼是怎麼回事呢

老年人上了年紀後, 因為自身的抵抗力下降, 免疫力不足, 冬天容易手腳冰冷, 這是由於自我神經功能調節不順暢, 血液迴圈慢, 加上腳趾膝蓋, 肩膀, 手指, 關節部位脂肪較少, 因為沒有血液, 血流動少, 所以容易發冷, 正是因為老年人年紀大了, 不光是手腳冰冷, 還會引起很多老年疾病, 那麼老年人手腳冰冷怎麼回事呢?

手腳冰涼

天氣一冷, 就感覺全身發冷, 手腳尤其冰涼的受不了, 這種情況, 就是中醫所說的“陽虛”, 也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。 手腳冰涼和心臟血管有很大的關係。 一旦心血管系統的功能出現障礙, 就會影響血液運行輸送, 造成手腳冰涼的情形。

天氣一冷, 就感覺全身發冷, 手腳尤其冰涼的受不了, 這種情況, 就是中醫所說的“陽虛”

手腳冰涼的緣故

一、症狀起

手腳冷應首先治療腎陽虛, 從根本上進行調治。

1、陽虛畏寒肢體冷, 倘若你在氣溫正常的情況下,

身體總是瑟瑟發抖, 那麼就不要硬著頭皮說自己是健康之軀了。 一個健康的人, 不會春夏秋冬都手腳冰涼, 也不會隨時隨地都畏寒怕冷。 如果你露出一點胳膊就喊冷的話, 就一定要記住給你的身體加點暖!

2、陽氣是生命之本, 扶陽補陽莫放鬆, 肝陽虛衰, 冷漠脅痛沒商量;心陽不振, 心力衰竭命難保;調理腎陽虛, 該出手時就出手。 服用甘草生薑湯, 讓肺裡面的陽氣冉冉升起 脾虛寒證, 腹痛綿綿。

3、由於某種疾病導致的體寒。 造成的手腳冰涼, 需要到醫院做個詳細的檢查。

調理藥膳

枸杞老薑茶

枸杞老薑茶

紅糖性溫、味甘、入脾, 具有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤的作用。 老姜(薑母), 味道辛辣, 可以補血活絡。

具體做法:準備一塊老薑、50克枸杞、50克紅糖、500克水, 將老薑枸杞洗淨, 所有材料放入鍋內中火煮約15分鐘即可。

關於老年人手腳冰冷怎麼回事呢?因為老年人年紀大了以後身體的壓力過大, 不僅要照顧家庭收拾家務, 還要照顧孩子, 加上身體中的血液迴圈不流暢, 也是引起手腳冰冷的原因, 在身邊調節方面要做好自我保護, 多吃一些高熱量的食物, 同時可以用熱水泡一泡腳。

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