健康生活

牙漬應該怎麼去除?

每次看到韓國歐巴都要忍不住犯花癡, 畢竟顏值很高, 而且我也發現他們不僅皮膚白, 而且牙齒整齊白淨, 去年春晚的李敏鎬, 唱了一首情非得已, 他的牙齒特別白, 看來護理很到位。 那他是經常去洗牙麼?我們這些從不把牙齒放在眼中的, 只知道早晚需要刷牙, 其他一概不管的, 我們的牙齒肯定白不到哪去, 那麼牙漬該怎麼去掉呢?

牙漬煙漬的形成是由於人的口腔環境是酸性, 長期與口腔內的食物殘渣等鹼性殘留物發生化學反應後, 附著在牙表面上的非完全反應衍生物, 實際上也是一種鹽化合物, 尤其是煙裡含有一種“咖啡鹼”, 在酸性口腔中反應很容易形成牙漬, 每天都抽煙的人, 積累下來, 煙漬就很嚴重了, 不僅是抽煙, 同樣, 有喝茶、喝咖啡嗜好的朋友, 也由於“咖啡鹼”的存在容易形成難看的牙漬。

接下來教大家幾個小妙招

第1計:45度角刷牙法

使用正確的刷牙方法刷牙, 對預防牙齒疾病特別重要。 口腔護理專家就建議每天飯後刷牙,每次刷牙必須要達到2-3分鐘。 將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放, 並輕壓在牙齒和牙齦的交界處, 輕輕地做小圓弧的旋轉,上排的牙齒從牙齦處往下刷,下排的牙齒從牙齦處往上刷。 記住要清潔上下頜牙齒的內側和外側, 刷前牙內側時,要把牙刷豎起來,利用動力刷毛清潔牙齒。 用適中的力度, 前後方向刷牙齒的咬合面, 並利用刷毛深入智齒部分, 清潔難刷部位。

第2計:自動刷牙樂趣多

電動牙刷比普通手動牙刷能更徹底清除38%的牙菌斑, 同時, 電動牙刷高速旋轉而產生的輕微振動, 不僅能促進口腔的血液迴圈, 對牙齦組織也有非常好的按摩效果,

達到牙齒保健、保護牙齦的良好效果。 在美白方面, 電動牙刷能夠有效減少由於飲茶、喝咖啡和不良口腔狀況造成的牙漬, 恢復牙齒本來的色澤。

所以平時刷牙我們也應該在乎這些細節, 這樣難看的牙漬才有可能去除。 跟別人交流的時候, 首先就會露出牙齒;在與別人第一次見面, 問候一句, 也會露出牙齒, 掛上迷人的微笑, 露出白淨的牙齒, 多美啊。

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