健康生活

經常性掉頭發如何調理呢?

掉發是讓人非常煩惱的事情, 掉發的出現說明了身體內部不健康, 是需要調理的信號, 而掉發一般發生在營養不良, 或者是身體有其他毛病的人身上, 因此, 調理身體是預防和治療掉發的關鍵所在, 那麼, 經常性掉頭發如何調理呢?

1、 脂溢性脫髮:常常出現在中青年身上, 表現為頭皮上有較厚的油性分泌, 頭髮光亮, 稀疏而細, 或者頭髮乾燥, 頭屑多, 無光澤, 稀疏纖細。

解決辦法:應注意飲食清淡,

少食刺激性食物, 多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。

2、 病理性脫髮:主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷, 抑制了毛母細胞正常分裂, 使毛囊處於休克狀態而導致脫髮, 如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

解決方法:多休息, 身體康復或停藥後頭髮會重新長出。

3、 化學性脫髮:有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。

解決辦法:不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

4、 物理性脫髮:空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。

解決辦法:不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷, 在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

5、 營養性脫髮:消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮。

解決方法:加強營養, 多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示