氣功

氣功源于自然 練功應順天避邪

練氣功也是如此, 要順天, 即遵循自然規律, 充分利用自然界一切有利於身體健康的因素, 同時要避邪, 即避開自然界有害健康因素。

中國傳統文化是氣功的魂與根, 無論是在氣功的理論、實踐, 還是其操作要領中, 處處散發著傳統文化芬芳。 傳統哲學中天人相應的整體觀、儒家學說中以和為貴的中庸觀、中醫藥學中綜合調理的攝生觀等等, 無不為歷代氣功家所借鑒, 並將其合理融合後指導練功實踐及其應用。

天人相應是中國傳統哲學精要之一, 其要點是人類為宇宙萬物之一, 與天地萬物有著共同的生成本原。

由於“天地氤氳, 萬物化成”, “天地合氣, 命之曰人”, 因此, “人與天地相應也”。 也就是說, 大自然的氣候環境和地理環境等, 必然對人類產生相應影響, 這種影響包括有利健康和有害健康。 為此, 《荀子·天論》告誡人們:“天行有常, 不為堯存, 不為桀亡。 應之以治則吉, 應之以亂則凶。 ”

氣功的方法源于自然。 歷代氣功家遵循這些古訓, 將順天, 即充分利用自然界一切利健康的因素, 避邪, 即盡可能避開自然界有害健康的因素, 作為氣功功法和氣功活動基本原則。 只有這樣, 才能有益於健康, 否則有害健康。

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