中醫常識

長期喝藏紅花

藏紅花是一種非常名貴的香料及中藥材, 所以市面上藏紅花的價格也較為昂貴。 但是在月經期間女性不適宜喝藏紅花水, 因為藏紅花會加劇女性身體存在的痛經現象。 部分有條件的人也會通過長期飲用藏紅花水, 達到一定的保健效果。 因此如果長期喝藏紅花水的話對身體有怎樣的效果呢?

藏紅花是一種名貴香料, 也是一種滋補佳品, 藏紅花可以泡水喝當茶飲用, 養生保健, 藏紅花的主要作用在于活血(紅色), 主要活血化淤, 涼血解毒, 美容養顏等功效, 對婦科疾病, 心腦血管疾病, 調節肝腎有很好的效果。

如果將藏紅花用于日常保健的話, 每次5根至10根藏紅花可以泡三四杯水, 能喝上天, 當然, 如果為了防止上火, 喝三天要停一天所以, 像您說的每天都喝并沒有必要, 一樣您沒有上火等副作用。

藏紅花的確是好東西, 但是也有一定的避諱:

1.要避開經期, 孕婦忌用。

婦科使用該藥比較多, 比如月經量少, 或血中有瘀塊, 經期延期都會用紅花配當歸、川芎、白芍、熟地、桃仁、茜草、香附、牛膝治療。

2..不要過量, 會造成內分泌失調

3.體弱或者是過敏體質請遵醫囑

4.如果是需要有治療作用, 應該是水煎效果會更佳

如果經常喝藏紅花泡水容易上火, 建議多吃新鮮果蔬, 高蛋白類的食物, 多喝水。 長期工作壓力, 免疫力下降時, 極易受病毒侵害, 喝藏紅花可以促進巨噬功能, 增強細胞免疫功能, 提高人體免疫力。 也可以促進人體血液循環的血氧供給。

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