健康生活

抽煙治便秘

有許多的人們都認為抽煙是可以很好去治療便秘的, 其實這個想法是完全錯誤的, 對於抽煙這個行為來說是會給自己的身體帶來非常嚴重的負面影響, 尤其是本來就患有胃腸道方面疾病的患者就必須要更加注意的, 這樣的話才可以不會使得自己的病情再次惡化的, 而且對於自己的骨骼也會有傷害的。

患有腸胃性疾病者, 吸煙足以使腸胃病更惡化。 患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者, 潰瘍處的癒合會減慢, 甚至演變為慢性病。 吸煙能刺激神經系統, 加速唾液及胃液的分泌, 使胃腸時常出現緊張狀態, 導致吸煙者食欲不振。 另外, 尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮, 亦令食欲減退。

骨骼

吸煙人士的斷骨康復期要比不吸煙人士長。 可能是煙所含的尼古丁及一氧化碳拖緩了骨胳的再生的進度。 尼古丁令血管收縮, 降低了流到新生骨骼的血量。 吸煙時吸入的一氧化碳, 亦同時減少進入身體的氧氣比率。 吸煙會引致盤骨炎及背痛。 每天抽煙十支以上, 將盤骨炎患病率提高一倍。 有嚴重背痛的人大部份都有很大煙癮, 這是由於吸煙會引致流向關節盤的血液減少, 關節盤因而提早退化。

吸煙會引致關節炎。

每天吸食一包煙, 將提高患病率達50%。 停經後女性吸煙者更容易患骨折及關節病。 吸煙導致骨質流失更快。 婦女由青春期至踏入更年期, 每日持續吸煙一包, 其骨骼比非吸煙者少百分之五至十。 當步入更年期後吸煙者的骨質流失率更快。 吸煙會干擾雌激素, 而雌激素正是骨骼發展的重要荷爾蒙。

吸煙是導致慢性阻塞氣管疾病的主要發病因素。

肝臟

吸煙會加重肝臟負擔。 經常抽煙會影響肝臟的脂質代謝作用, 令血中脂肪增加, 使到良性膽固醇減少, 惡性膽固醇增加。 這個原因令肝臟的解毒功能增加負擔。

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