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大棗枸杞子可以一起用來泡水喝嗎

我一般習慣喝枸杞子泡的水, 但是, 今天下午的時候。 我的同事, 說從家裡帶來了一些大紅棗, 建議我在泡枸杞子水的時候加一些大棗, 話可以亂說, 東西不能亂吃。 我想問一下大棗枸杞子可以用來一起泡水喝嗎?這樣他們有什麼功效?

你好!我曾經也有過這樣的問題, 我就問了一下我們這邊的醫生, 醫生說可以一起食用, 並且是他們各自功效的兩倍多。

枸杞性平, 味甘;滋補肝腎, 益精明目。 用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱。

紅棗味甘性溫, 歸脾胃經, 補中益氣, 養血安神, 疏肝解鬱, 可緩解女性躁鬱症, 哭泣不安, 心神不寧, 氣血不足, 月經不調, 痛經閉經, 血虛頭痛, 眩暈及便秘等症。

枸杞加紅棗對身體的好處有:養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口乾舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩,

有光澤, 有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤, 對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

如果你想達到以上功效, 你必需長期服用。 但是你也必需有所注意, 當你發燒或者腹瀉、拉肚子時候你一定要停止服用, 否則會起到相反的作用。

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