中醫常識

酷暑的天氣要怎樣對待熱傷風?我們需要注意哪些問題?

酷暑時節, 由於人體的新陳代謝加快, 為了散發體內的熱能, 人體的表皮血管和汗腺孔擴張, 所以出汗量會增加, 這時人們往往會開著空調、風扇入睡、用涼水沖浴、驟然進入溫度很低的房間, 殊不知, 這樣很容易患上“熱傷風”。

夏季熱傷風如果按普通感冒治療, 則熱退濕不去, 身重酸痛、困倦等症狀不能減輕, 可能還會延誤治療。 那麼, 夏季熱傷風應該怎樣防治呢?

1、風熱型。 症見惡寒輕, 發熱重, 有汗或少汗, 頭痛, 鼻塞, 口乾渴, 咽喉紅腫而痛, 咳嗽痰黃而黏稠, 舌尖紅, 苔薄黃, 脈浮數。 治則:辛涼解表。 方藥:銀翹散。

中成藥可選用銀翹解毒片、桑菊感冒片等。

2、風寒型。 症見惡寒重, 發熱輕, 頭痛身疼明顯, 鼻塞流清涕, 咳嗽, 痰清稀, 舌苔薄白, 脈浮緊等症狀。 治則:辛溫解表。 方藥:麻黃湯或桂枝湯。 中成藥可選用風寒感冒顆粒、正柴胡飲沖劑等。

3、暑濕型。 暑濕感冒主要表現為頭重如裹, 肢體困重, 胸悶, 關節酸痛, 或腹痛, 噁心嘔吐, 甚至昏厥, 舌苔白膩, 脈浮數等症狀。 治則:祛暑清熱。 方藥:新加香薷飲。 中成藥可選用藿香正氣液。

怎麼治療呢?看看下面的食療方吧!

1、風熱型:金銀花9克, 淡豆豉9克, 水煎去渣, 加入粳米60克, 白糖適量, 煮粥食用。 每日1-2次, 具有清熱解毒, 疏散風熱的作用, 非常適合風熱型熱傷風患者服用。

2、風寒型:香菜(芫荽)15 克, 蔥白(帶根)3段, 將兩 者洗淨, 加水適量,

煮沸後 再煮5分鐘即可。 適用于 熱傷風中醫辨證為風寒型 的初期患者, 因蔥和香菜 均具有發汗的功效, 出汗 較多者不宜食用。

3、暑濕型:扁豆花20克, 藿香12克, 金銀花10克, 白糖適量。 將扁豆花、藿香、銀花洗淨, 加水適量煎煮, 以白糖調味即可飲服。 中醫認為扁豆花具有很好的健脾化濕作用, 藿香具有化濕、止嘔、解暑的作用, 二者與清熱解毒、疏散風熱的金銀花合用, 可起到很好的化濕解表效果。

除了以上幾道食療方, 看看中醫還給了哪些食療方呢?

1、西瓜汁將西瓜去子取瓤, 紗布絞汁, 代茶頻服。

2、冰糖西瓜翠黑木耳10克, 西瓜翠衣50克, 冰糖20克, 橘瓣數個, 櫻桃數個。 將冰糖打碎與洗淨泡脹之黑木耳放入碗內, 置籠上蒸5分鐘, 待取出冷卻後加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,

攪拌均勻後放入冰箱, 備服。

3、三花湯白菊花15克, 金銀花20克, 白扁豆花15克。 三味放搪瓷容器內, 加水煎湯代茶飲之。

4、三汁飲檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。 三味等量, 加溫開水等量, 放涼飲用。

5、綠豆稀粥綠豆20克, 粳米30克。 先將綠豆煮沸, 待稍軟後加入粳米, 再煮至米熟為。

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