營養飲食

百香果吃多了會有害處嗎

很多人喜歡吃百香果, 但是百香果吃得太多的話, 其實對我們的健康, 也是會造成一定不良影響的, 特別是陽虛體質或者是氣鬱體質, 以及痰濕體質的人, 其實不適合吃百香果。

1、百香果對呼吸系統疾病, 心腦血管系統疾病, 泌尿系統疾病, 骨科疾病, 外科疾病, 五官疾病, 皮膚性病有輔助治療作用。

2、排毒養顏機理:淨化機體, 避免有害物質在體內沉積, 進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。

3、塑造體態機理:食用百香果可以增加胃部飽腹感, 減少餘熱量的攝入, 還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子, 抑制人體對脂肪的吸收。 因此, 長期食用有利於改善人體營養吸收結構, 降低體內脂肪, 塑造健康優美體態。

4、健康體質平和質, 氣虛體質,

濕熱體質, 陰虛體質適宜吃百香果, 氣鬱體質, 痰濕體質, 特稟體質, 陽虛體質, 瘀血體質不適宜吃百香果。

5、內分泌系統疾病, 男性疾病, 婦科疾病, 兒科疾病, 傳染性疾病, 神經性疾病患者不適宜食用百香果。

百香果食用宜忌:適宜兒童青少年, 老人, 職業人群, 更年期婦女。 母嬰, 久病體虛人群不適宜。 消化系統疾病患者慎服。

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