中醫疾病

生活中預防癌症的六種食物

我們只有瞭解癌症的認識誤區, 正確認識癌症, 其中包括防癌飲食、防癌果蔬、防癌運動和防癌偏方等, 才能夠更好地減少癌症的發生。

1、茄子

曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質, 用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。 另外, 茄子中含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽鹼等多種生物鹼物質, 其中龍葵堿、葫蘆素被證實具有抗癌能力, 茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆為良藥, 古代就有秋茄根治療腫瘤的記載。

2、海帶

海帶富含碘, 能防“大脖子”病在中國已經婦孺皆知, 實際上, 海帶還有其他諸多“本領”, 它含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強的結合能力, 並將它們排出體外;海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌;海帶提取物對各種癌細胞有直接抑制作用。

3、地瓜

別名甘薯、紅薯、白薯, 被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。 其實地瓜也有強大的防癌功能。

最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質, 它能預防腸癌和乳腺癌的發生。

4、苦瓜

早在明代大醫學家李時珍稱其為“一等瓜”, 是不可多得的抗癌瓜。 西醫更證明, 苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白, 它是一種能啟動免疫細胞的活性蛋白, 通過免疫細胞做“二傳手”, 將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。

5、南瓜

南瓜可預防肥胖、糖尿並高血脂和高膽固醇血症, 對癌症預防有很好的效果, 南瓜維生素A的含量之高, 是常人無法想像的。 另外含有豐富的維生素C、鈣質和纖維素, 還含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。

6、蘿蔔

蘿蔔具抗癌、寬胸、化痰、利尿之功能。 蘿蔔中含有多種酶, 能消除亞硝胺的致癌作用,

其中的本質素能刺激肌體免疫力, 提高巨噬細胞的活性, 增強其吞噬殺滅癌細胞的能力。 蘿蔔的辣味來自芥子油, 它可刺激腸蠕動, 促進致癌物的排除。

健康的飲食是預防癌症的最佳途徑, 以上就是為大家介紹常見的可以有效抑制癌症的六種食物, 適量食用可以讓你減少患癌機率。  

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