健康生活

脾胃虛弱怎麼調理

脾胃虛弱的症狀病程較長, 泄瀉時輕時重、或時發時止, 大便稀溏, 色淡無臭味, 夾有不消化食物殘渣, 食後易瀉, 吃多後見腹脹、大便多, 平素食欲不振, 苔薄白, 脈虛無力。 那麼脾胃虛弱怎麼調理?飲食應有規律, 三餐定時、定量、不暴飲暴食, 少吃有刺激性和難於消化的食物, 如酸辣、油炸、幹硬和粘性大的食物, 生冷的食物也要儘量少吃。
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