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四季養生

哪些人冬季不宜熱水泡腳?

糖尿病患者泡腳易燙傷

專家指出, 患糖尿病易出現神經病變, 末梢神經不能正常感知外界溫度, 而且這種神經病變非常隱蔽, 患者自己往往不易覺察。 出現神經病變後患者試不出水溫, 極易被燙傷。 而且水溫高, 也易引發足部感染, 加速糖尿病足病情惡化。

因此醫生建議, 糖尿病患者洗腳時應先由家人試好水溫, 再讓患者把腳放進水裡, 水溫以37℃為宜。

心腦血管病患者不適宜

高水溫使神經受到刺激, 毛細血管擴張。 高溫加速了血液流量, 短時間內增加了心臟、血管的負擔, 有加重病情的危險, 因此患心腦血管疾病的患者不適宜用過熱的水泡腳。

凍腳不能燙

另外, 很多人一到冬天就出現習慣性凍腳, 有人想用熱水暖暖腳, 這樣不可取。 腳被凍了, 說明受到極冷風寒的侵襲, 溫度低過身體正常耐受程度, 皮膚、肌肉處於僵硬狀態。

此時如果突然用熱水燙腳, 會使溫度從冷到驟熱, 皮膚、肌肉經受不起巨大的溫差變化, 從而加重了凍腳的病情, 嚴重的甚至會使肌肉與骨剝離。 因此, 腳受凍後應用手適度揉搓, 使腳發熱, 而不是簡單用熱水加溫。

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