男性健康

新發現:發牢騷讓男人更長壽


美國哈佛大學的一項研究表明, 適度表達自己憤怒的男性, 與選擇壓抑的男性相比, 其發生非致命性心臟病的概率是後者的一半,

而中風的概率也較後者顯著降低。

一個人若能時時保持平心靜氣, 甚至笑口常開, 那當然是最好不過的。 但當你遇到令人生氣的事時, 因顧慮某些因素, 敢怒不敢言, 長此以往造成情緒的壓抑, 就有可能演變成身體上的某些疾病。

然而, 研究者認為, 好發牢騷也須遵守這樣的原則:必須找到一個能忍受和理解的物件;此外, 應努力避免就同一個問題經常發牢騷。

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