中醫刮痧

刮痧板的使用方法你知多少

刮痧板的使用方法你知多少

1、角度

指刮痧板與皮膚形成的角度。 當刮痧板垂直于皮膚時, 對皮膚刺激最強烈, 最容易刮出痧,

也比較容易產生疼痛感覺;當刮痧板與皮膚的角度小於90°進行刮拭時, 就不像垂直於皮膚刮痧那樣容易出痧, 更不像垂直刮痧那樣疼痛。 一般情況下, 保持60°的角度即可。

2、方向

指作用於刮痧板的力量方向。 力量來自刮痧板的後方, 用推力刮痧時, 對皮膚刺激強, 比較容易出痧;力量來自刮痧板的前方, 用拉力刮痧時, 不容易出痧, 但是病人感覺會比較舒適一些。

3、力度

指使用刮痧板的力量。 所用力量越大, 越容易出痧, 病人的敏感度也就越高;所用, 力量越輕, 刮痧板切入皮膚就越淺, 越不容易出痧, 病人敏感度也就越低。 力度大可能會造成局部皮膚破潰, 而力度輕了則達不到治療效果。 所以, 力度的要求為“重而不板, 輕而不浮”。

4、速度

指刮拭皮膚的快慢。 刮拭的速度越快, 刮痧板切入皮膚的深度就越淺, 出痧就慢;相反, 刮拭速度越慢, 敏感度較高, 出痧就快。 在使用刮痧板時, 手法操作的關鍵在於力度與速度的掌握和控制。

如何正確刮痧

1、病人取舒適體位, 充分暴露其施治部位, 並用溫水洗淨局部。

2、用邊緣光滑的湯匙(或調羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可), 在需要刮痧的部位單向重複地刮。

3、刮痧順序一般是由上而下, 或由身體中間刮向兩側, 或每次都由內向外, 不得來回刮動。 每次每處大約需刮20下左右, 皮膚出現深紅色斑條即止。

4、刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側。 根據病情需要, 有時也可在頸前喉頭兩側, 胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。

也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。

5、每一部位可刮2~4條或4~8條“血痕”。 按部位不同, “血痕”可刮成直條或弧形。

6、應用較小的刮匙, 可在穴位處刮痧。 常用的穴位有足三裡、天突、曲池及背部的一些腧穴。 在穴位處刮痧, 除了具有刮痧本身的治療效果外, 還可疏通經絡, 行氣活血。

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