母嬰健康

產后第一個星期的護理方法

產后第一個星期的護理方法:

大量飲水:產后的三到五天內, 媽媽的身體還是很虛弱。 傷口仍然疼痛, 年輕的媽媽會有便秘和腫脹的感覺, 這是麻醉所引起的, 因此大量飲水是非常必要的。 最好引用熱茶和不低于室內溫度的水, 這些都能促進腸子的蠕動。

及時排便:剖腹產后, 由于疼痛致使腹部不敢用力, 大小便不能及時排泄, 容易造成尿潴留和大便秘結。 因此更應該按正常的作息, 養成習慣, 及時大小便。

請家人都來幫忙:剖腹產的媽媽一般是5-7天出院。 在出院之前, 年輕的媽媽需要找好能夠幫助她共同分擔家務勞動、做飯和帶孩子的幫手。

最好是爸爸能夠休假, 或者孩子的爺爺、奶奶、外公和外婆能夠提供幫助。 因為, 剖腹產分娩的媽媽比自然分娩的媽媽需要更多地“做媽媽了的感覺”, 因此她們常常抱著孩子不放手, 所以其他的工作應該有人為她分擔。

飲食:當產婦排氣后, 飲食可由流質改為半流質, 食物宜富有營養且容易消化。 可以選擇蛋湯、爛粥、面條等, 然后依產婦體質, 飲食再逐漸恢復到正常。 這個階段千萬不要急于喝一些油膩的下奶湯, 例如雞湯、肉湯等等。

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