女性健康

女性在月經期間最好別K歌

女性的聲音音調普遍比男子要高些, 這也是女子第二性征的一種表現, 女性的聲音和月經一樣, 也受體內性激素的調節。

女性月經期間, 由於體內性激素含量的變化, 引起聲帶毛細血管充血, 血管壁也變得比平時脆弱, 這時如果去K歌, 聲音過高導致聲帶過度疲勞, 或者咽部運動過量, 聲帶毛細血管就容易發生破裂, 造成聲帶出血和聲音嘶啞, 歌聲自然就不會那麼清脆悅耳了。

個別年輕女孩月經期間發音效果反而比平常好, 這是因為這些女性的聲帶往往原來就有缺陷, 如聲帶閉合不緊等。 月經期間的充血、水腫,

反而使原有的缺陷得到了彌補, 顯得音色比平時好。 但這種反常現象是短暫的, 若不注意而用嗓過度, 對聲帶就會造成傷害。

所以, 為保護嗓子, 年輕女孩月經期間, 尤其是在月經來潮的前夜和第一二天, 不能過度用嗓子, 唱歌時間不要過長, 切忌強行唱高音。

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