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寶寶輔食蝴蝶面的做法

日期:2017-11-15

六個月的寶寶逐漸可以吃一些輔食了, 這對於寶寶的生長發育都是有好處的, 輔食的做法有很多, 今天簡單介紹一下寶寶輔食蝴蝶面的做法, 不但美味, 而且非常的有營養, 下面我們就來瞭解一下這方面的內容。

首先準備番茄一個, 準備幾顆菠菜, 準備適量的麵粉。 準備黃瓜, 黃瓜清洗乾淨, 切成薄片。 準備一個雞蛋, 雞蛋打入碗中, 攪拌均勻。

先把菠菜和番茄都清洗乾淨, 把菠菜在老葉和根都去掉, 鍋中燒水, 水開以後把菠菜焯一下, 然後放入榨汁機裡面, 加入適量的清水, 把菠菜榨成汁, 番茄也是如此, 把番茄的清洗乾淨, 切成小塊兒, 放到榨汁機裡面, 加入適量的水, 打成番茄汁。

把適量的麵粉放入大碗裡面, 然後把番茄汁和菠菜汁放到面裡面, 揉成光滑的麵團, 然後醒半個小時左右, 醒好的麵團, 開始擀製成面片, 擀好的面片用磨具壓成型, 然後用筷子夾起來,

這樣就能夠做出蝴蝶的樣子。 夾的時候要小心, 不能過度用力, 不要把面夾斷。

然後準備一個鍋, 鍋中放入適量的油。 把黃瓜放到裡面稍微炒一下, 然後倒入清水, 水開以後, 把自製的蝴蝶面放到裡面。 蝴蝶面熟了以後, 開大火把雞蛋打入碗中, 做出雞蛋花, 然後在出鍋之前稍微放一點點鹽, 這樣寶寶輔食蝴蝶面就做好了。 蝴蝶面的營養比較均衡, 寶寶適當的吃一些, 對身體有很好的保健調養的作用。

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