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粗鹽熱敷有哪些好處 注意事項有哪些

粗鹽敷肚子是一種慢性的養生行為, 粗鹽敷肚子一般分兩種情況, 一種是把粗鹽放到鍋裡或者電磁爐裡炒熱, 然後裝進提前準備好的袋子裡面, 再放到肚子上面熱敷。 一種是把粗鹽先裝進袋子裡面, 在準備一個熱水袋放在上面, 慢慢的把粗鹽捂熱來熱敷肚子。 一般來說還是把粗鹽放在鍋裡炒熱這種做法更好一點, 如果條件不允許第二種方法也是可以的。

粗鹽熱敷的好處

粗鹽熱敷可以治療慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、輸卵管炎等子宮疾病。

1、粗鹽熱敷治療盆腔炎、附件炎主要的原理:粗鹽熱敷具有活血化淤, 加速血液迴圈, 加強局部抵抗力的作用。 粗鹽熱敷可以使身體局部皮膚溫度升高, 肌肉放鬆, 皮膚毛細血管擴張, 局部以至全身的血液迴圈皆可因此而得到改善。

而且溫熱刺激能夠活躍網狀內皮系統的吞噬能力, 促進機體各種物質的新陳代謝,

對各種炎症反應皆有良好療效。

2、另外粗鹽熱敷還可以促進腸道蠕動, 加快血液迴圈, 緩解組織粘連, 改善局部營養。

粗鹽熱敷注意事項

1、鹽敷的鹽要選用粗鹽, 而不是平時的食用鹽。 一般粗鹽指的是大粒的海鹽、池鹽等自然結晶形成的鹽,

一般超市中的醃菜用的大粒鹽就可以。

2、鹽敷時要注意溫度, 過熱會燙傷皮膚, 必要時多包裹幾層毛巾。

3、熱鹽敷過後半小時不要喝冷水或用冷水洗澡和手, 避免毛孔大開感染風寒。

4、熱敷過好要多喝水, 幫助體內毒素排出。 另外熱敷的鹽可以重複使用,

粒子變細就可以丟掉。 但其中的中藥會因為使用多次而藥效減弱, 所以中藥需要時常更換。

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