疾病預防

睡覺流口水是怎麼回事?當心4種病

很多人都有睡覺流口水的現象, 人們認為這不過小事一樁, 直接用紙巾把口水抹掉就行了。 其實, 如果你經常睡覺流口水, 就應該對自己的健康狀況有所警惕了, 因為睡覺流口水, 可能預示著以下幾種身體毛病。

睡覺流口水是怎麼回事?當心4種病

睡覺流口水是什麼原因?

1、口腔衛生不良

人體口腔擁有著非常適宜細菌生長與繁殖的溫度與濕度, 如果平時沒有保持良好的口腔衛生習慣, 經常不刷牙、飯後不漱口等, 食物殘渣就容易附著在牙縫、牙面等處, 久而久之, 就會引起齲齒、牙周病等。 而在這些口腔問題的刺激下, 人在睡覺時就容易出現流口水現象。 建議平時要養成良好的口腔衛生習慣, 晚飯漱口, 睡前刷牙。

2、脾胃虛弱

中醫認為, 脾主肌肉, 如果人體脾胃運轉失常, 就容易導致五臟六腑得不到營養的濡養, 使得肌肉變得鬆弛, 當人體睡著後,

嘴巴就容易張開, 導致口水外流。 建議平時應多注意調節飲食、作息, 可以適當地吃一些具有健脾功效的食物, 如蓮子、玉米、紅棗等。

3、神經調節障礙

人體口腔唾液的分泌, 一般是靠神經反射來調節, 當人體出現神經調節障礙問題時, 唾液就會不由自如地流出來, 導致睡覺流口水。 此外, 平時用腦過度、壓力過大、疲乏勞累等, 會引起神經共能紊亂, 導致睡覺出現副交感神經異常興奮, 使得大腦發出錯誤信號, 引發流口水現象。 建議平時養成良好的作息規律, 注意勞逸結合。

4、前牙畸形

前牙畸形與先天遺傳、不良習慣等因素有關, 經常有啃指甲、吐舌、咬鉛筆等壞習慣都會導致前牙畸形, 從而引起睡覺流口水, 建議前往牙科進行牙齒矯正。


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