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為什麼眼睛看東西模糊呢

現在人們生活壓力在逐漸的增加, 導致人們使用眼睛的時間在逐漸的增加, 很多人在工作和生活當中都會出現眼睛模糊的症狀, 看東西的時候看不清楚, 長時間的這樣很容易造成近視眼的產生, 近視眼產生以後基本上不能痊癒, 那麼為什麼眼睛看東西模糊?

長時間注視電腦很容易造成眼幹(眨眼次數太少)和眼疲勞(輻射和近距離用眼的過度調節), 以上兩點會導致眼睛近視, 常此以往會快速發展。

平時本身用眼習慣不好, 建議你每使用40分鐘電腦休息10分鐘,可以選擇遠眺或閉目休息, 眼保健操也是很好的選擇。 平時注意體育鍛煉, 多打乒乓球羽毛球等小球運動(很練眼的調節能力), 飲食上少吃高糖高熱的食物, 多吃蔬菜和動物肝臟, 飲茶也是好選擇。

總之還是先驗光, 你疲勞的症狀跟近視也有關係, 眼鏡是助視工具, 在於你理性的看待和使用它,

不要懼怕眼鏡會月帶越深, 實際上客觀已經近視的人不帶眼鏡只會更快發展, 是想一年增長100度和50度是一個概念嗎?現在錯誤的觀點把罪責都推給眼鏡了, 其實眼壞都壞在用眼習慣上!

導致我們出現眼睛模糊的症狀是多方面的, 我們在平時的時候需要從多方面來進行護理, 不僅需要多注意休息, 確保眼睛的休息時間, 同時還需要補充身體裡面的營養, 看東西的時候儘量的離遠一點, 同時不能長時間的對著手機。

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