健康誤區

治療感冒什麼方法最有效

今年的天氣似乎來得特別奇怪, 無論什麼氣候都提前了, 中秋剛剛過去, 白雪就落了一地。 而現在, 雖然立春還沒有到來, 但是春天的氣息已經佈滿整個大街小巷。 可能也就是由於這些氣溫變化的快, 也由此造就了一大批的感冒病人。 面對感冒我們該怎樣做呢?下面一起來看看就知道了。

今年冬天格外冷, 寒流來襲, 人體的免疫力會變“懶惰”, 所以感冒的發病率會上升;加上春節前大家由於旅途奔波、忙於應酬、飲食不節, 免疫力也會下降, 而過節期間人流密集、聚會增多, 更有利於感冒病毒。 呼吸科專家表示,

在這些前來問診的患者中, 常可遇到用藥不科學的情況, “大病小治、小病大治”就是兩個典型。

問題:“大而全”的感冒藥可造成“小病大治”

一些患者, 吃藥時不看成分, 統統只吃自己習慣用的一種感冒藥;明明在發燒, 吃的感冒藥裡其實卻沒有解熱鎮痛藥物成分, 造成“大病小治”, 使病情得不到有效的治療。 還有些患者一感冒就吃抗生素或者抗病毒藥, 這是典型的“小病大治”的表現。 多餘、超量的藥物成分對身體有百害而無一利。

有些患者喜歡服用包括各種成分的“大而全”的感冒藥, 這其實是另一種形式的“小病大治”, 多餘的、超量的藥物成分對身體有百害而無一利。 同時, 及時緩解感冒症狀不只是為了讓患者舒服些,

更重要的是, 這也是幫助機體恢復免疫力的重要手段。

專家建議:最好“一病兩治”

要正確治療, 就要明白感冒是怎麼引起的。 當鼻病毒侵入鼻咽部後, 開始大量複製, 隨後激發人體的免疫反應, 期間產生組胺和前列腺素兩種炎症介質。 這兩種介質可促進炎症的發展, 使身體10-12小時後出現各不相同的症狀, 流涕、流淚、噴嚏、鼻塞這些早期的、最常見的(90%以上)感冒症狀, 而發燒、喉嚨痛等屬於中重度症狀。 普通感冒一般病程在7-10天, 但如控制不佳遷延不愈, 則可能進一步出現如肺炎、心肌炎等可怕後遺症。

引起普通感冒的病毒有多種, 而目前缺乏對於病毒特別有效的藥物, 因此治療感冒主要是對症。 更為科學的治療方案, 應當將感冒的常見症狀和中重度症狀區分對待。

細分化地區別治療普通感冒, 既做到完全對症, 又避免了身體在感冒早期接受不必要的藥物。

根據感冒症狀, 有的放矢地用藥。 林江濤教授指出, 患者最好能做到“一病兩治”, 如果症狀以打噴嚏、流鼻涕、鼻塞為主, 則屬於普通感冒, 應選擇含有抗過敏成分的藥物進行治療, 如新康泰克藍色裝。 患者如果伴有發熱、喉嚨痛, 最好服用針對嚴重感冒的藥物, 如新康泰克紅色裝, 這些藥物一般含有退熱成分對乙醯氨基酚等。 林江濤教授指出, 一病兩治的好處在於, 既能完全對症, 又避免在感冒早期服用不必要的藥物。

【應對感冒小貼士】

1。 冷水洗臉:每天用冷水洗臉, 可增加耐寒能力。 通常, 人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮,

呼吸道纖毛蠕動減慢, 血管收縮, 使分泌物減少, 引起抵抗力減弱。 冷水洗臉可以有效的增加耐寒的能力。

2。 鹽水漱口:每日早晚、餐後用淡鹽水漱口, 並仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部。 在流感流行的時候可以起到一定的預防作用。

3。 熱水泡腳:天冷時人的四肢末端比較冷, 每晚用熱水泡腳15分鐘。 泡腳時水要沒過腳面, 並續幾次熱水, 保持泡腳時的溫度。 泡腳可以加快血液迴圈, 解除疲勞, 增強身體抵抗力, 以預防感冒。

4。 多吃紅色食物:感冒後應該進食容易消化的流質飲食, 如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等, 多吃富含維生素C、維生素E的食物。 紅色的食物富含胡蘿蔔素, 如番茄、蘋果、葡萄、棗、草莓等, 對感冒的痊癒也非常有幫助。

同時建議多喝開水, 足量的水分能稀釋血液中的毒素, 加速代謝物的排泄, 從而減輕感冒的症狀, 縮短病程。

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