中醫常識

牛奶和茶可以同時喝嗎?

奶和茶不能同時喝

多年來科學家一直提醒說, 飲茶有益於心臟。 但一項最新研究提出, 向提神的茶水中加入牛奶, 或茶與牛奶同時喝, 會破壞茶的所有有益健康的成分。

試驗顯示, 雖然茶通過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度, 但牛奶卻完全阻礙了這一有益健康的效果。 德國研究人員表示, 這個結果可解釋為什麼英國的飲茶文化對心臟病的流行沒有產生明顯的抑制作用的原因, 因為英國大部分人都喜歡在茶中加入牛奶。

在《歐洲心臟雜誌》上發表的這一研究結果稱, 16名女性分別喝半升新沏的茶、加入脫脂奶的茶水和白開水。

兩個小時後對她們前臂的動脈血管進行檢查。 結果顯示, 喝紅茶的人的動脈血管壁的收縮能力有了明顯提高, 但加入牛奶的一組人的這一影響很不明顯。

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