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跑步機的類型您知道幾種呢

文章導讀

跑步機很多人都非常喜歡, 因為它可以在家裡運動, 看著電視或者是聽著音樂就能完成健身的目的, 也正因方便, 買的朋友也就多了, 不過, 您知道跑步機的類型嗎?只有知道這些才能夠讓朋友們瞭解到如果挑選, 下面的介紹就讓您一目了然。

很多人認為既然是跑步機, 不就都是一樣嗎?不同之處就在於品質和價格, 其實不是的, 跑步機也有它的類型, 大致可分為四種, 下面讓您看看這四種都是哪四種。

多功能跑步機

一台多功能跑步機是由跑步機、划船器、臥式健身車、放鬆機、腰旋器等功能器材組合而成, 以功能多、占地少而受到一些人的喜愛。 它的鍛煉方法同普通跑步機一樣, 但從健身器所應具備的使用舒服、方便, 技術動作準確合理上看, 多功能跑步機有一定缺陷。

新型跑步機

現在實力雄厚的諾迪克徑賽器材公司又推出了一種NordicSport新型跑步機。

與普通跑步機相比, 這種跑步機具有更佳的減肥效果。

電動跑步機

電動跑步機是健身房及家庭較高檔的器材, 它通過電機帶動跑帶使人以不同的速度被動地跑步或走動。 由於被動地形成跑和走, 從動作外形上看, 幾乎與普通在地面上跑或走一樣, 但從人體用力上看, 在電動跑步機上跑、走比普通跑、走省去了一個蹬伸動作。

正是這一點使每一個在電動跑步機上走跑的人感到十分輕鬆自如, 可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程, 能量消耗也比普通走、跑為多。 另外, 由於電動跑步機上的電子輔助裝備功能非常多, 可體驗不同的跑步環境, 如平地跑、上坡跑、丘陵跑、變速跑等, 您可根據您的鍛煉目的進行選擇。

單功能跑步機

單功能跑步機從結構上分為兩類, 一類是滾輪式跑步機, 一類是平板式跑步機。 滾輪式跑步機工作時噪音很大, 已被淘汰。 平板式跑步機是由人主動在上面運動, 所以使人感到與普通跑步一樣。 它的電子錶可説明訓練者記錄下時速、時間、心率、熱量、節拍、距離等指標。 使您隨時瞭解自己的訓練情況, 進行有目的的調整。

跑步機的類型您已經看到了, 希望朋友們能夠準確的挑選出自己心儀的跑步機, 另外也要看自己的喜好, 這樣才能買到最喜歡的跑步機, 當然,  貨比三家, 大家也有必要多多問價, 買到最划算的跑步機。

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