女性健康

懷孕初期吐酸水是正常的嗎?

女性懷孕初期由於身體激素的變化會容易導致出現嘔吐, 或者是噁心的症狀, 而孕婦在懷孕初期吐酸水是屬於一種比較正常的情況, 這是由於孕婦反酸胃粘膜出現下降所引起的一種情況, 會容易導致孕婦吃不下飯, 容易經常嘔吐的現象, 是孕期正常症狀。

孕早期吐酸水正常嗎

據統計, 30%-80%的孕婦都有過吐酸水或燒心的經歷。 然而只要一朝分娩, 返酸與燒心的症狀一下子就消失了。

返酸和胃酸有關。 胃酸是由胃粘膜的壁細胞產生的, 在胃裡發揮著殺菌和助消化的作用。 胃粘膜本身有一套保護系統, 保護胃不被胃酸腐蝕、消化。 但胃酸一旦跑到了食管裡, 食管卻一點也經不起酸的侵襲, 主人就會吐酸水、燒心。

專家們測定了孕婦食管下段括約肌的壓力, 證實它的壓力確實下降了。 其原因是懷孕後體內的內分泌發生了一系列變化。 其中, 血液中的雌激素與孕酮含量增多。

在這兩種激素的協同作用下, 括約肌肌肉變得鬆弛無力。 同時胃排空差勁了, 食管內從上而下的蠕動能力減弱了。 前者使胃酸積在胃內不向下行, 使胃內的壓力升高, 衝破軟弱的“橋頭堡”返流至食管;後者又使食管無力清除這些不速之客, 孕婦們的症狀就這樣出現了。

緩解孕吐的方法

治療孕婦的返流和平時治療這種返流不同。 擺在孕婦面前的主要問題是, 所用藥物是否會對腹中的胎兒造成傷害?會不會出現不良反應, 以致使胎兒畸形?因此, 孕婦根據返流症狀的輕重, 合理的治療應在上述前提下分三步走。

第一步:調整生活方式紅薯、土豆等產酸多的食物及本身酸性很強的食物(如濃醋、檸檬汁)、濃茶、酒、煙、咖啡、巧克力等不能食用。 必要時墊高床頭(不是墊高枕頭)。 另外, 保持精神愉快、情緒穩定也很重要。

孕吐食譜:清炒萵筍絲

用料:

萵筍2顆、豬油適量、蒜少許、紅椒1個

做法:

1、萵筍切絲。

2、鍋裡放油燒熱, 蒜末一點, 入鍋。

3、馬上放萵筍絲大火迅猛翻炒, 炒到萵筍絲變軟了。

4、少許紅椒碎調色, 翻勻斷生加鹽出鍋。

小貼士:

1、萵筍可刺激消化液的分泌, 促進食欲。

2、萵筍含鉀量最高, 有利幹促進排尿, 可減少對心房的壓力。

3、萵筍中的某種物質對視神經有刺激作用, 因此有眼疾特別是夜盲症的人不宜多食。

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