您的位置:首頁

37歲白頭發越來越多

很多人雖然年紀輕輕但是白頭發卻不少, 37歲白頭發越來越多是怎么回事呢?影響頭發變白的原因有很多, 例如如果一個人精神壓力過大的話就會出現頭發變白的情況, 飲食不正常、腎臟不健康也會造成白頭發越來越多, 所以要想有一頭烏黑靚麗的頭發一定要營養均衡, 保持心情愉快。

一、為什么年紀輕輕, 白頭發卻越長越多?

你的頭發可能缺乏營養了, 正如小孩子需要足夠的營養, 才能長高才能發育得更好一樣, 頭發也是需要很多營養的, 像蛋白質、氨基酸、維生素等都是必需的。 但是現在很多年輕人的飲食習慣都很不好, 經常愛吃油膩的刺激性強的食物, 偏愛重口味, 飲食不健康, 或者是節食挑食的引起的營養不均, 這都會影響到頭發的生長, 頭發沒有足夠的影響, 自然就會慢慢的變白。

還有可能是你的精神壓力過大了, 現在的生活和工作的壓力都比較大,

對于很多年輕人來說, 買房買車、存老婆本, 還有自己日常的各種開銷等, 加起來可是一筆不小的費用, 壓力過大, 會影響到頭發的血液循環, 憂思過重, 也容易產生白發, 影視劇中的一夜白頭的橋段其實雖有點夸張, 但是有可能性的。

也可能是你的腎不太健康了, 所謂腎華在發, 發為血之余, 源于腎, 頭發烏黑亮麗有光澤的, 說明腎是比較健康的, 腎氣充足, 有精生血液, 這是頭發生長的來源, 但如果頭發褪色發白, 變得干枯毛躁的, 極有可能是你的腎不是很健康了。

除此之外, 年紀輕輕的頭發就發白了, 也有一定的基因遺傳的因素, 若是自己的父母也有這樣的情況, 也沒影響到身體健康的話, 這種屬于先天的生理性的原因,

就不需要過于擔心。

二、白頭發真的是拔一根會長十根嗎?

白頭發把一根長十根的這種說法是錯的, 頭發是在毛囊中生長的, 頭發的數量要取決于毛囊的數量, 一個毛囊長一根頭發, 拔掉一根白頭發并不會對其他的毛囊造成影響,

就更不會出現拔掉一根白發, 再長出白發的現象了。

三、那么, 有什么辦法能緩解白發增多的現象嗎?

平時要注意營養均衡, 補充頭發生長所需要的蛋白質氨基酸等營養物質, 平時不放常吃些黑芝麻、黑米、黑棗等黑色食物, 多吃蔬菜水果,

少吃甜食、油膩的、刺激性強的食物。

平時也要多笑, 笑一笑十年少, 愁一愁白了頭, 保持一個愉快的心情, 有利于體內氣血的運行和血液循環, 能使頭發得到充足的血液的滋養, 沒事時還可以多按摩按摩頭部, 以此來促進其血液循環和代謝, 頭發就能得到很好的氣血的滋養。

綜上所述, 年紀輕輕的頭發就發白了, 還越長越多, 十有八九與以上幾個原因脫不開關系, 想要改善, 以上三個方法不妨一試, 或能很好的預防出現白發越長越多的情況。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示