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每天吃番茄對身體好嗎?

我很喜歡吃番茄, 幾乎每天都會吃一些番茄的, 現在我每天都會吃一個番茄, 我感覺這個特別的好吃, 想知道每天吃番茄對身體好嗎?

番茄是一種富含豐富維生素的食物, 番茄裡面含有的胡蘿蔔素也是特別豐富, 每天吃番茄對身體是很好的, 番茄裡面含有的所有營養對於身體都是有好處的, 每天吃番茄是可以預防黑色素的沉著, 是可以淡化斑點的作用, 番茄是具有美容的作用, 對於皮膚來說是很好的, 而且番茄裡面含有抑制癌細胞的營養成分, 是可以預防腫瘤, 癌症的發生, 對於身體來說是特別的好,

平常是可以經常吃番茄, 對身體只有好處, 沒有壞處。

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