中醫疾病

上一盆中藥泡腳水緩解痛經

女性月經期一般都會比較煩躁, 尤其是患有痛經的人, 經常會因此影響工作、學習和休息。 如果您正受痛經困擾, 不妨試試在家用中藥泡腳, 或許會取得意想不到的效果。

所有的適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體。 但不同體質或者不同的辨證類型, 在用藥方面會有不同的選擇。

滯血瘀型 其症狀表現為經前或經期小腹脹痛, 經血色暗而帶有血塊。 針對此類症狀的人, 應調和氣血, 化瘀止痛。 因為“女子以肝為本”, 泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主, 並加入適量的引經藥醋,

如用青皮、烏藥、益母草各30克, 川芎、紅花各10克。 加入約兩升水, 50毫升左右的醋, 大火煮開, 再用小火煎煮30分鐘, 等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳, 盆中藥液量應該浸沒踝關節, 如果藥液不足量, 可加適量溫水。 腳在藥中不停地活動, 讓足底接受藥渣輕微的物理刺激, 每次30分鐘以上。

陽虛寒盛型 其症狀表現為下腹冷痛, 熱敷痛減, 手腳發冷。 需用溫經散寒的原理止痛。 因為中醫有這樣一種說法:“腎主一身陽”, 泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物為主, 並加入適量引經藥咸水, 比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克, 乾薑、小茴、吳茱萸各6克, 食鹽少許, 煎水泡腳。

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