健康資訊

推薦三款治療咽喉疼痛的藥膳方

導語:初夏, 天氣乾燥, 容易嗓子疼。 中醫認為, 嗓子疼多屬於風熱感冒, 同時伴有咳嗽、咳痰等症狀。 那麼嗓子疼怎麼辦?在這裡為大家推薦三款嗓子疼的食療方, 希望可以幫助大家。

一、蔥白利咽湯

制法:將桔梗6克, 甘草3克放水中煎煮6分鐘, 然後放入兩根蔥白, 燜2分鐘後, 趁熱服用, 早晚各一次, 有解表散寒的作用。 如有噁心嘔吐症狀, 可將煎好的桔梗、甘草水中加入15克生薑片, 再煮2分鐘後服用。

慢性咽炎表現為嗓子幹癢不適, 或微痛, 或有異物感。 平時有手腳心發熱、腰膝酸軟的虛火症狀, 舌質紅絳。

二、雪梨燉豆根

制法:將雪梨去皮, 切成片狀, 放鍋中。 加水1碗, 煎至半碗。 趁熱放入山豆根粉6克, 白糖適量, 分三次服用。 如嗓子疼伴有咳嗽, 可用鮮橄欖60克, 酸梅10克。 略搗爛後, 加水300毫升, 煎至100毫升, 去渣分數次服用。

急性咽炎(風寒型)感冒風寒引起的咽喉微痛, 吞咽不利, 需疏散風寒, 發汗解表。

三、咸橄欖麥冬飲(鹹橄欖4枚, 麥冬30克, 蘆根20克)

制法:將這三味藥加水兩碗半, 煎至一碗後, 去藥渣, 分數次服用。 具有養陰清熱、生津潤燥作用, 適合慢性咽炎患者服用。 虛火上炎, 咽部有灼熱感的人, 可以服用木蝴蝶茶:木蝴蝶10克, 薄荷3克, 玄參10克, 麥冬10克, 加水小火煮15分鐘, 濾去藥渣, 兌入蜂蜜20克, 稍溫服用。 此方偏涼, 脾胃虛寒, 便溏的人不適合服用。

嗓子疼時, 要多吃一些含維生素、礦物質、清淡易消化的食物,

要多喝水, 要少吃辛辣、燥熱、燒烤的食物, 可多吃蘿蔔、荸薺、銀耳、百合、梨、柿子等。 戒煙戒酒。 居室內要保持空氣清新, 注意不要使室內空氣過於乾燥。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示