男性健康

男人盜汗吃什麼藥最好?這幾種值得推薦

如果男性朋友出現盜汗的情況, 如果排除了身體疾病因素的話, 那就要通過飲食來調理身體了, 合理的飲食非常重要, 可以在飲食中加入一些中藥, 這樣堅持一段時間就能看到明顯效果。

一、男人盜汗吃什麼藥膳可以調養

根據自身的體質, 盜汗者應該根據辯證類型, 儘量選擇氣味, 口感較好的具有調節盜汗作用的藥食兼備之物加入一定調理烹製食用。 盜汗調理常用的中藥包括白術, 黃芪, 防風, 烏梅肉, 龜板, 蓮子, 枸杞, 百合, 五味子, 山藥, 麻黃根, 煆龍骨等。

二、龍眼湯

材料:黑大豆, 大棗各50克, 龍眼肉15克。

做法:將所有食材放入鍋中, 加清水三碗, 煮成兩碗湯汁, 分兩次服用, 15天為一個療程。

功效:龍眼和大棗具有調補脾胃的功效, 黑豆具有滋陰補血、安神的作用, 三者一起煮湯有助於補陰利水, 調理因氣虛導致的盜汗現象。

三、大棗蓮子粥

材料:大棗, 粳米各50可, 蓮子20克。

做法:將大棗, 粳米, 蓮子洗淨後放入鍋中, 加水用小火熬成粥食用, 每次喝一小碗, 早晚各一次。

功效:紅棗食性平和, 具有良好的補益作用, 與蓮子、粳米同煮, 具有補脾養胃、澀腸固精、養心安神等功效, 有助於緩解盜汗現象。

四、龍眼人參飲

材料:龍眼肉30克, 人參6克, 冰糖30克。

做法:將龍眼肉洗淨, 人參切薄片, 與冰糖一同放入碗內, 加水適量, 放入蒸鍋內蒸一個小時左右, 取出後放涼食用, 一天分兩次吃完。

功效:龍眼肉甘平補心, 養血安神;人參, 養陰生津, 兩者同時有助於改善因氣虛導致的盜汗現象。

五、男性腎陰虛往往伴隨著肝火旺盛, 往往會出現精力不集中、坐立不安、抵抗力下降、怕熱易出汗等症狀, 嚴重影響房事, 這時候可以試著服用一些六味地黃丸和黃芪精顆粒來調節改善一下。

六、治療男性腎虛盜汗的藥物還有知柏地黃丸、左歸丸等。 還可以通過食療來進行調養, 多吃一些核桃、桂圓等補氣血的食物, 還要保證充足的睡眠時間, 再進行一些相應的體育鍛煉, 都能很好的進行改善。

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