問題
【寒性體質】
【歸檔】 16年10月21日
女，18歲，寒性體質怎麼調理。 [寒性體質]
網友回答
如果有宮寒的症狀，平時可以腹部熱敷，使用艾灸方法，也可以有溫經的中藥調理。如艾附暖宮丸
你好，根據你的諮詢，寒性體質，一是不吃生冷刺激難消化食物，二是注意保暖，三是多運動，經常吃一些紅棗，龍眼肉，山藥，薏米，蓮子，紅豆，糯米粥。