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【兒科】
【歸檔】 15年10月01日
22個月寶寶食譜大全及做法
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22個月寶寶一日餐舉例 早 餐:乳酪1片,麵包1片,鮮果汁1杯 10點加餐:100毫升優酪乳 午 餐:米飯1碗、蝦仁冬瓜、小雞燉蘑菇1碗 4點加餐:水果沙拉1碗,果仁1小把 晚 餐:雜糧粥1碗,小饅頭1個,炒三絲1碗,清蒸魚1兩 臨 睡 前:豆奶250毫升
22個月寶寶:1.你每天給寶寶吃一個雞蛋,蒸煮都可以;2.早晨可以吃粥,各種粥換著花樣做就行了,不如南瓜粥,小米粥,看孩子的口味愛吃什麼;3.中午可以吃麵條或者餛飩,很細的那種龍鬚麵,家裡常備骨頭湯或者排骨湯,煮麵湯類的食物都可以用骨頭湯和排骨湯代替,補鈣;餛飩就用豬肉或者雞胸脯肉包都可以;4.晚上可以吃米飯,把菜切碎給他單獨炒一下,每天換菜也吃不膩的;5.每天早晚還是要喝一次奶;兩頓飯的中間時間可以給他加水果。