問題
【減肥】
【歸檔】 14年10月06日
怎樣運動減肥最快最有效?
網友回答
目前比較有效的減肥方式是控制飲食和加強運動。其他減肥方式容易反彈。
建議您最好控制飲食,特別是晚上一定要少吃。避免暴飲暴食。此外,還要加強鍛煉,每天30分鐘
目前比較有效的減肥方式是控制飲食和加強運動。其他減肥方式容易反彈。
建議您最好控制飲食,特別是晚上一定要少吃。避免暴飲暴食。此外,還要加強鍛煉,每天30分鐘