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問題 【保健】 【歸檔】 17年06月20日

您好醫生,請問,經期可以吃香蕉嗎 要多吃哪些水果呢

問題描述 您好醫生,請問,經期可以吃香蕉嗎 要多吃哪些水果呢
網友回答
2017年06月20日 15:12

月經來臨期間,身體免疫力下降,盆腔充血,子宮內膜處於開放狀態,注意不要吃生冷辛辣的食物就可以了。水果是可以吃的,但是不要吃冰的水果,注意不要受涼勞累,多休息,避免劇烈運動,注意保持外陰的清潔衛生,養成良好的個人衛生習慣。

2017年06月20日 15:06

患者如果是月經期間的話,這些生冷的水果建議儘量少吃一些,另外要注意休息,避免著涼油膩辛辣的食物也儘量少吃。相比而言,人體的月經期間可能抵抗力會比平時要差一些。如果經常著涼的話,有可能會引起宮寒等一些不良表現。