准媽媽如何預防寶寶的眼睛近視啊

鈣的缺乏是造成視力發育不良乃至形成近視的重要原因之一。眼球若缺少鈣,可使發育異常形成近視。所以孕媽媽應在孕期多吃富含鈣質的食物。另外,多吃硬質食物可以增加面部肌肉包括眼肌的力量,使之具有調節晶狀體的強大能力,減少寶寶發生近視眼的幾率。

孩子還沒有出生是沒有方法可以預防的,預防近視眼要注意飲食營養,多吃含維生素A的食物,另外注意看書寫字的姿勢,不要熬夜,避免視疲勞。