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問題 【兒童營養發育】 【歸檔】 14年09月27日

孩子入睡困難怎麼治療

問題描述 網友年齡:2歲
網友性別:女
詳情描述:
孩子2歲多點了,但是最近經常是在晚上不睡覺的,經常是在睡覺的時候老是吵吵的,在一邊動來動去的,晚上十二點都沒有睡意的,但是白天睡覺很多。每次哄她睡覺就是不睡。
網友回答
2014年09月27日 00:00

白天讓他多做戶外運動,睡前洗澡按摩,少吃東西,聽音樂父母以身作則如果父母生活不講究規律,睡覺起床,隨心所欲,孩子自然會學大人的樣。要給孩子創造良好的睡眠環境到了睡覺時間,應保持室內光線舒適安靜,不要大聲吵鬧。

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