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關於中老年人的健康話題

頑固灰指甲只要六步完全治癒!2016/12/7

內容摘要: 灰指甲是甲癬的俗稱,是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。甲真菌病是皮膚科的常見病、多發病,也是一種治療相對麻煩的的疾病。中老年人、糖尿病患者、免疫功能比較低,或指甲有外傷、容易出汗、長時間穿著緊密鞋襪的人,都是甲真菌病的潛在易發人群。 灰指甲的初期症狀表現通常為白甲,常先從...
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灰指甲 中老年人 營養不良

白髮治療 白髮肝火偏盛怎麼吃可預防?2016/12/6

內容摘要: 現在很多的年輕人都有白髮的現象發生,提到白髮,人們總是會感歎衰老將至。其實白髮在各個年齡段都可能發生,而且,從白髮的位置還可以判斷出您的健康狀況。下面就和小編一起來看看吧! 前額白髮——脾胃失調 前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸...
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腹痛 粳米 芝麻 八寶粥 蓮子 木耳 玫瑰 花茶 山楂 苦瓜
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冠心病的飲食 推薦幾款防治冠心病藥膳2016/12/5

內容摘要: 冠心病是中老年人的常見病,屬中醫學“胸痹”、“真心痛”、“厥心痛”等範疇。臨床分為心陽不足和痰凝血瘀等症型。除了對症治療外,平時在飲食上應注意進食活血、降脂的食物,在發作期應根據情況選用適當的藥膳,以助康復。 薤白粥 薤白30克,粳米100克。薤白、粳米放入鍋內,加清水適量,用...
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冠心病的注意事項 冠心病飲食六大禁忌2016/12/3

內容摘要: 冠心病的診斷主要依賴典型的臨床症狀,再結合輔助檢查發現心肌缺血或冠脈阻塞的證據,以及心肌損傷標誌物判定是否有心肌壞死。發現心肌缺血最常用的檢查方法包括常規心電圖和心電圖負荷試驗、核素心肌顯像。 1、忌油膩 對冠心病患者來說,日常飲食一定要清淡。平時應多吃新鮮蔬菜,以及水果、黑木...
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冠心病吃什麼好 冠心病患者的中醫食療方2016/12/1

內容摘要: 冠心病是嚴重威脅中老年人健康和生命的常見病,54%的冠心病患者對天氣變化的感受性很敏感,春季是多事之季,為冠心病高發時節,正確的食療方可以防治冠心病。 冠心病屬中醫“胸痹”範疇。其病因多為思慮過度、勞傷心脾、飲食不節、痰飲內生、情志不暢、肝郁陰傷、年老腎氣日虛等所致心陽不振、痰濁內阻。因此...
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常吃這些食物30歲也會患上富貴病!2016/11/30

內容摘要: 高血壓、糖尿病、血脂紊亂、肥胖,這四種病中任何三種同時發生,就成為“新富貴病”,由於其導致心腦意外等死亡幾率較高,因此被稱為“死亡四重奏”。專家指出,雖然“新富貴病”多見於中老年人,但代謝異常的平均發生年齡其實從30多歲就已開始。要預防“新富貴病”,關鍵在於早期預防,從自由基大量產生、出現代謝異...
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男人眼病纏身,竟是夜晚幹這事!2016/11/30

內容摘要: 日出而作,日落而息。”這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。因為,人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。 前者在黎明前分泌,具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能;後者在入睡後方才產生,既促進青少年的生長發育,也能延緩中老年人衰老。在生活中很多人都有熬夜...
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每天搓一個部位遠離頸椎病!2016/11/29

內容摘要: 頸椎病盯上年輕人“過去頸椎病多發於中老年人,而現在,隨著生活節奏的加快和生活方式的改變,很多30、40歲的中青年甚至一些青少年也有很多患上頸椎病。年輕人患上頸椎病,發病原因除了急性外傷之外,更多的是由於長期不健康的生活、學習、工作方式而造成的。” 長期低頭易得頸椎病人的骨頭周圍有肌肉,...
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治療白髮最好的方法 食療對抗白髮2016/11/27

內容摘要: 老年人頭髮變白是一種生理現象。毛球中黑色素細胞活性喪失,而使毛幹中色素消失。未到老年的早期白髮常有家族史,表現為常染色體顯性遺傳。惡性貧血、甲狀腺功能亢進、心血管疾病等,易發生灰發。嚴重的情緒影響可使頭髮迅速灰白。長期患結核、惡性腫瘤、胃腸病、糖尿病也可使白髮提前出現。營養不調,蛋白質缺乏可使毛...
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冠心病的飲食 冠心病飲食六大禁忌2016/11/26

內容摘要: 冠心病是中老年人的常見病,也是心血管意外致死的重要原因,那麼,日常生活中冠心病病人應該如何管理好自己的身體呢?預防冠心病首先要從生活方式和飲食做起,主要目的是控制血壓、血脂、血糖等,降低心腦血管疾病復發的風險。那麼冠心病患者的飲食六大禁忌又是什麼呢? 冠心病飲食六大禁忌 1、忌...
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