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關於冬天的健康話題

冬季男性多吃羊肉更滋補 吃羊肉有哪些禁忌2017/1/30

內容摘要: 到冬天之後人們都非常喜歡吃羊肉,特別是吃火鍋時,再點一盤羊肉,開胃是人間美味。肉類是男性的最愛,尤其是羊肉。眾所周知,羊肉的營養價值是非常豐富,還具有溫補的作用,因此到冬天之後人們都會選擇吃它。同時,男性在冬季吃羊肉帶來的好處還是非常多,下面我們來具體詳細瞭解吧。 羊肉肉質細嫩,味道鮮美,所...
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冬天 男人 羊肉

冬天如何預防凍瘡?教你4個小妙招2017/1/30

內容摘要: 冬天一到,很多人便開始長凍瘡。凍瘡是冬季裡的常見病,容易發生在人的手指、腳趾、面頰、耳垂等部位。一旦身體長凍瘡,患處會表現得又腫又紅,又痛又癢,把人折磨得牙咬咬,而且凍瘡一般很難治癒,要等到天氣暖和後才會逐漸消失。這個冬天要想不被凍瘡折磨,預防是關鍵! 凍瘡一般被分為三個等級 1、一級凍...
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冬季吃什麼食物不怕冷2017/1/13

內容摘要: 冬天到了,寒冷的天氣會讓大家感覺手腳冰冷,全身打哆嗦,想要身體不怕冷多穿衣服是一方面,我們還要瞭解在冬天吃什麼食物能夠驅寒保暖,那麼大家知道冬天吃什麼不怕冷嗎?驅寒的食物有哪些?下麵為推薦六款食物。 產熱食物 冬季寒冷的氣候會對我們人體的內分泌系統以及消化系統造成一定的影響,並且還會讓蛋白...
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冬天洗澡有講究 這些不好的習慣你都占了幾條2017/1/6

內容摘要: 冬天洗澡又是一個難題,是一個洗澡靠勇氣的季節,不洗澡又覺得甚是不夠乾淨,洗澡時候冷不說,洗完出來更冷。冬天洗澡有很多講究,下面,隨小編一起來瞭解,冬季洗澡需要注意哪些事項。 冬季洗澡五不宜 1、水溫不宜過熱 適宜的水溫可以加速人體新陳代謝,水溫過高卻會因體內能量消耗大而造成疲勞。同時,太...
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黑芝麻胡桃 冬天補腎的五種食物2016/12/27

內容摘要: 生活中很多男人有腎虛的情況,那麼到了冬天吃什麼最補腎呢?下面就來給大家介紹冬天吃什麼最補腎,這些藥膳幫你踢走腎虛。 冬天吃什麼最補腎 1.黑芝麻 黑色補腎,補腎當然首選黑芝麻了。黑芝麻鹽做法簡單:把芝麻炒一炒,炒幹後用料理機打碎,混入少量鹽,攪拌均勻就可以了。平時撒在米飯或者麵包上,又好...
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補腎食物 補腎
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冬天必須曬被子的4個好處2016/12/26

內容摘要: 我們每天都要和自己的被子打交道,到了冬天,它更是很多人最親密的“愛人”,每天早上都要經歷一次生離死別難捨難分。到了陽光燦爛的日子,有人會趁機把被子曬一曬,這並非毫無道理,冬天偶爾曬曬被子好處可不少呢! 冬天曬被子的好處 保持被子乾燥 被子天天我們都蓋著,人體有汗氣和體味,曬被子可以去除被...
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曬被子好處 曬被子

冬天這4個部位保暖很重要2016/12/22

內容摘要: 現在正值一年之中最冷的時節,所以一定要做好保暖的措施,防寒保暖可不止多穿衣服這麼簡單。那麼,該如何保暖呢?又該如何養生呢? 1、胃部保暖 可避免胃痛 冬天,因寒冷刺激,胃腸道消化功能在天涼時較為薄弱,加之低溫下食物易受涼,這就使得原有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎等疾病的患者極易出現胃...
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冬天男人必吃的蔬菜有哪些2016/12/15

內容摘要: 冬季要養生,有哪些冬季養生菜可以吃呢?今天向大家推薦10種最適合冬天吃的養生蔬菜。 小白菜 中醫認為,小白菜養胃和中,味苦微寒,通暢利胃。小白菜富含維生素C和鈣質,還含鐵、磷、胡蘿蔔素和B族維生素等。 洋白菜 即捲心菜,性味苦平,能益心腎,健脾胃,對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進癒合的...
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冬天男人吃7種食物最補腎2016/12/14

內容摘要: 補腎是男人永遠關注的話題,生活中補腎的方法很多,有按摩、飲食等,飲食補腎法是最受人喜歡的,但是吃什麼能補腎卻是很多人不知道的。今天小編就推薦幾款補腎很好的食物,平常可以多吃哦! 補腎吃什麼好?1、胡桃 胡桃性溫,味甘,不僅可以補肺止喘,而且還能補腎固精。因此,平時生活中大家應該多吃胡桃。...

冬天這幾類人最怕冷2016/12/13

內容摘要: 寒冷的冬季,有的人穿得厚厚的還會喊冷,有的人卻只穿一件厚外套,為什麼有的人怕冷,有的人不怕冷?到底哪些人最怕冷。 1.吃的少的人 如果吃的少,經常處於饑餓狀態,供暖所需的“燃料”嚴重不足,熱量產生也會不足,自然就會感覺冷。 2.蛋白質吃得少的人 蛋白質本身具有很高的“食物熱效應”,也就是說,進食...
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