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關於出遊的健康話題

家有患者 國慶出遊要注意這些2016/9/28

內容摘要: 沒幾天就是國慶日了,你的出遊計畫制定好了嗎?登山游、高原游、出境遊……世界那麼大,誰都想去看看!可若出行隊伍中有病人,受身體健康因素所限,我們該如何正確制定我們出遊計畫呢?“選擇困難症”別犯難!和小編一起來看看。 ▲登山游 郊遊登山,是非常有益於身心的事情。不過需要提醒的是,登山運動雖好,並不適...
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患者 國慶 出遊 注意

老人五一出遊的10大注意事項2016/4/18

內容摘要: 五一勞動節即將來臨,不少老年人可能已經有外出旅遊的計畫。“五一”正值旅遊的最佳時節,出遊是件讓人高興的事,既有益於身體健康,又能長見識。但是,專家提醒,為了老年人的身體健康,老年人五一出遊應注意以下事項。 老人五一出遊的10大注意事項 1.防止意外 行動宜謹慎小心,坐車、乘船、登山均需...
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旅遊 老人
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孕媽咪出遊踏青要注意什麼2016/3/15

內容摘要: 春暖花開,郊遊踏青。沒了寒冷的侵襲和臃腫衣物的束縛,即使作為准媽媽,也阻擋不住對春天的熱情。那孕媽咪出遊中需要注意什麼? “賞花”和“摘草莓”,並不一定適合你 對於不少孕早期和孕晚期的准媽媽來說,短途踏青的“安全係數”更高,而在這個季節最“熱門”的兩項短途踏青活動就是采草莓和賞花。但是也...
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孕媽 踏青

從風水命理分析出遊如何趨吉避凶2016/1/8

內容摘要: 從風水命理分析出遊如何趨吉避凶 天有不測風雲,人有旦夕禍福。生活中往往是由偶然性的變故來改變,如何化解不利的運程或事件,相信是每個人內心都追求的吧,所謂君子不立危牆之下,“人的生命只有一次”“人,最寶貴的是生命”。出行安全,不僅關係到自己的生命和安全,同時也是尊重他人生命的體現,是構築...
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風水

秋季遠端旅遊需要注意什麼2015/9/17

內容摘要: 眼下正是秋高氣爽的季節,也是適合舒適安逸的旅遊時節,市民此時出遊,除了注意慎重選擇旅行社、簽訂合同、購買保險等情況外,還應注意什麼呢? 秋季遠端旅遊需要注意什麼 1、秋季旅遊,安全第一。秋季是登山、賞紅葉的好時節,在欣賞美景時一定要注意安全。在自然風景區旅遊,儘量不要獨自去人跡罕至或未開...
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秋季
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端午節出遊要注意這些2015/6/25

內容摘要: 端午節出遊注意事項 端午還沒到的時候,很多人都想好了出遊計畫,但是,端午節時天氣已經很熱了,出遊一定要注意安全,避免出現不必要的麻煩,下面我們來看看端午出遊的注意事項。 一、著裝要舒服 外出旅遊穿著上首先要“舒服”,鞋最好不要穿過硬皮鞋,特別是新鞋,以防磨上血泡影響行程,衣服以寬鬆、休...
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注意事項 端午節

端午帶小孩出遊的幾個原則2015/6/25

內容摘要: 端午帶孩子出遊 家長需牢記7個原則 1、根據孩子年齡確定出遊範圍 1歲以內的寶寶不適宜遠遊,因為他還不會走路,父母抱著它長途跋涉很不容易。更重要的是,寶寶還小,抵抗力很弱,萬一在途中得病是件很麻煩的事。 1-3歲的孩子應選比較近的遊線,可以選擇在乘車4小時就能到達的景點。 3-6歲的...
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原則 端午

五一出遊要注意哪些問題2015/4/19

內容摘要: 假期在外遊玩要設“六防”。在外出前,告知鄰居或社區物業保安,給他們留下聯繫電話,請他們及時説明清理信箱中的郵件、報紙、廣告資料和奶箱中的牛奶等,避免不法分子從中獲取家中無人的資訊而入室盜竊。 1、防盜 在外出前,告知鄰居或社區物業保安,給他們留下聯繫電話,請他們及時説明清理信箱中的郵件、...
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五一 問題
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春季出遊 防曬功課要做足2015/4/11

內容摘要: 春天用防曬霜SPF值15就好 春季最好用乳膏、乳劑來保護皮膚,洗臉、洗澡時最好用溫水和嬰兒皂,塗抹保濕度高、成分簡單、溫和的護膚品。另外,春天裡如果遇到風沙天氣,最好別化濃妝、彩妝,否則受到空氣中污染物、粉塵的影響,會對皮膚產生刺激。 春天時陽光中的紫外線就比較強了,防曬霜可以選擇防曬指...
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防曬 春季

孕婦清明出遊要注意什麼問題2015/4/11

內容摘要: 我們快要迎來了年後的第一個小長假,好多人都已經蠢蠢欲動了。早就制訂好了清明出遊計畫,准媽媽們當然也不願意錯過這個踏青的最佳時節。但是,准媽媽的出遊無論是長途旅行還是短途踏青,都有N多事項要注意。如果你是個在清明有出遊計畫的准媽媽,快來“對號入座”找秘笈吧。 短途踏青:准媽媽最好避開采草莓和...
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