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關於呵護的健康話題

呵護女人乳房 多吃七大食物2015/12/1

內容摘要: 有研究發現,大約1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關係!從日常飲食入手,保護我們的乳房刻不容緩! 給大家推薦7種食物,常吃有利於乳房健康發育。 1、玉米 玉米有促進性腺發育作用,所以玉米被營養專家肯定為豐胸食品,可提高雌性激素,對豐胸能起到很好的作用。 2、萵苣 萵筍是我國傳統的豐胸蔬...
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呵護 乳房 食物

如何用心呵護嬌嫩肌膚2015/8/21

內容摘要: 肌膚也有一顆“玻璃心”,季節更替時,環境不好時,主人沒有細心呵護時,她都容易鬧脾氣,皮膚問題隨之而來。 睡前補充維生素C 到了晚上,皮膚對營養的吸收效果會比白天更好。因而睡前補充足量的維生素C,可以讓皮膚在睡眠時,得到修復,並且恢復彈性和光澤。 肌膚的光彩需要精油來喚醒 將幾滴精油滴入...
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方法 肌膚
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男性要怎樣呵護小弟弟2015/7/4

內容摘要: 在人們的觀念裡,男性似乎總是不如女性注重整潔和個人衛生,清潔衛生是保護男性生殖系統健康的最要一環,需要得到男性的重視。 “小弟弟”對男人的重要性想必大家都很清楚,試想一下,如果你對“小弟弟”不夠好,它還會為你“賣命”嗎?男性在日常生活中不僅要重視“小弟弟”的衛生,還要注意性愛的年齡等。下面我...
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男性

日常呵護乳房的幾個禁忌2015/6/25

內容摘要: 豐滿的乳房是顯露女性魅力的重要部位。現代女性越來越注重乳房的保健、養護及美化。不少女性缺乏乳房養護知識,結果不僅沒有科學地加以養護,反而刺激、傷害了它,造成不良後果。 1、忌戴不合適的胸罩或乾脆不戴胸罩 選擇合適的胸罩是保護雙乳的必要措施,切不可掉以輕心。若戴不合適的胸罩易引起“胸罩綜合...
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禁忌

卵巢保養誤區 如何真正呵護好卵巢2015/2/10

內容摘要: 卵巢保養得好,可以使面部皮膚細膩光滑,白裡透紅,永葆韌性和彈性;促進生殖和機體健康,調節並分泌雌性荷爾蒙,提高兩性生活品質;胸部豐滿、緊實、圓潤。 盲目去做“卵巢保養” 時下許多美容院提出的精油按摩卵巢,其實也是沒有科學根據的。因為精油成分最多滲入到皮膚,幾乎不可能滲入血液。而且,單單對...
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卵巢 保養
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呵護乳房必學“護胸寶典”2015/1/14

內容摘要: 女性的健康和身材,都離不開乳房,而乳房又是最容易“受傷”的部位,保護好乳房避免乳腺增生、乳腺癌等疾病,對女性來說都尤為重要,你會呵護乳房嗎? 呵護乳房,應該怎麼做? 養成良好的姿勢 含胸對乳房的損害是最大的,這是因為它壓迫胸部組織的生長,侵佔胸部的生存空間,容易正常乳房下垂。因此,任何時刻...
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寶典

冬季季節性脫髮 如何改善掉發問題2015/1/9

內容摘要: 頭髮也有生老病死。頭髮有它自己的壽命,長到一定長度,壽命到頭了,它自己就老死,自然會脫落下來,這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭發,任何人都有,而且是經常的。不正常的掉頭發,是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。那究竟是什麼在不知不覺影響著我們那頭秀髮呢? 季節性原因 1、冬季天氣變冷後,皮...
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秀髮 冬季

呵護女性子宮的方法有哪些2014/12/23

內容摘要: 呵護女性子宮的方法 1、每週看次驚險片,臟器功能變好了 看驚險片時,一般的人都會感覺到緊張、心跳加速、呼吸急促、全身緊繃,通常人們都認為這是有害的,其實這也是補氣的一種有效方法哦,在中醫上被稱為導息。導息其實就是多頻率深呼吸。深呼吸能夠吸入更多新鮮空氣,為各臟器提供所需的氧分,提高或改善...
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子宮
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呵護乳房健康 少用化妝品2014/10/28

內容摘要: 大多數化妝品、精油裡都含有雌激素,女人使用這些東西,可以讓自己得到暫時的美麗,但是長期使用會影響乳房健康。 有位女士每次來找我看病,我都能聞到她身上撲鼻的香氣,我多次警告她,不要再用這些化妝品了,她卻說不化妝還不如讓她去死,我又勸說她別在自己身上隨便塗化妝品,否則她的乳腺疾病怎麼也好不了。此...
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化妝品

呵護乳房和卵巢健康 保持心情愉快2014/10/28

內容摘要: 現代女性卵巢功能早衰的發病率越來越高,嚴重威脅著女性身心健康。因此,女性卵巢保養對於大多數女性來說是應該提到議程上來的。卵巢保養得好,還可以使面部皮膚細膩光滑。 1. 避免情緒消極化 避免過度情緒化,學會保持愉快的心情。很多女性長期情緒抑鬱不舒,這會直接影響乳房和卵巢的健康程度。 2. ...
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