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關於枸杞的健康話題

容顏不老 遠離皺紋靠食療2016/6/18

內容摘要: 近年來,經科學家研究證實,人到50歲時皮膚才開始老化,出現皺紋。如果50歲以前便出現皺紋,尤其是青年人臉面出現皺紋,這就說明可能與營養攝入不合理有密切關係,也就是說必須加強皮膚保養。 祖國醫學在預防皺紋早生,甚至減少或者消除皺紋方面積累了不少經驗,尤其是食療方面,現介紹數則如下: ...
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大棗 茴香 甘草 田雞 豬腰 魚鰾 枸杞 雞肉 中老年人 木瓜

祛斑藥膳無斑女人2016/6/18

內容摘要: 想要做一個無斑的女人嗎?除了往臉上塗抹化妝品以外,你也可以試一試中的藥膳,效果不比化妝品差。 1、八寶祛斑粥:生薏苡仁10克、芡實10克、蓮子15克、生山藥30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大棗10枚、粳米200克,將以上藥除粳米外,加水適量,煎煮40分鐘,再放粳米同煮、煮粥至熟後,...
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芡實 蓮子 山藥 扁豆 赤小豆 粳米 冰糖 地黃 胡椒 黃酒

五款祛斑美白粥 女人越吃越白2016/6/17

內容摘要: 臉上有斑的女性隨著年齡的增長,皮膚迅速的開始衰老,女性怎樣飲食可以達到祛斑美白、延緩皮膚衰老的效果呢?下面推薦5款祛斑美白粥,讓女人越吃月越白。 薏仁蓮子粥 原料薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。 製作程式 1.薏仁淘洗乾淨,用冷水浸泡三個小...
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完美食療4高招 巧去黑眼圈2016/6/17

內容摘要: 通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早,兩隻熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底,還是欲蓋彌彰,令人苦不堪言。先不要著急,你知道喝湯可以去掉黑眼圈嗎?煮起來吧!別怕麻煩,要知道美麗總是眷顧勤快的女人。 蘋果生魚湯 【材料】蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克...
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黑眼圈 頭暈 失眠 豬肝 枸杞子 豬血 豆芽 西洋參 大豆 豬肉

藥膳輔助治療老年性白內障2016/6/17

內容摘要: 一、清蒸桂圓枸杞 白內障" alt="藥膳輔助治療老年性白內障" /> 功效:養血,明目,補肝益腎。 配料:枸杞子30克,桂圓肉20克。 製作:將上述2味共放碗中,加水適量,蒸熟即可。 用法:分2~3次服完。 二、豆棗飲 功效:滋陰,補腎,健脾。 配料:黑豆60克...
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桂圓 白內障 黑豆 養肝 芝麻 桑葉 黑芝麻 白菜 銀耳 茶葉

秋冬6款美味補血湯粥 暖身又養顏2016/6/17

內容摘要: 乾燥寒冷的秋冬季節,做一道熱乎乎的補血養顏湯粥,不但暖身暖心,益氣補血,還能幫助皮膚抵禦乾燥的氣候。快來看網友為你推薦6款補血佳品! 養顏芝麻黑豆漿 材料:花生10g、黑豆80g 做法:將花生和黑豆浸泡後,再與黑芝麻一起打成漿,煮開即可。 這款豆漿非常適合女性飲用,具有烏髮...
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花生 豆漿 紅糖 龍眼 補氣 鵪鶉 蛋白質 B族維生素 維生素A 美容

三湯一粥 吃掉黑眼圈2016/6/17

內容摘要: 通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早,兩隻熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底,還是欲蓋彌彰,令人苦不堪言。 粥 吃掉黑眼圈" alt="三湯一粥 吃掉黑眼圈" /> 蘋果生魚湯 [組成]蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生薑2片,紅棗10枚,鹽少許。...
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六款藥膳食療 促進頭髮的生長又防止脫髮2016/6/17

內容摘要: 頭髮的生長與脫落,潤澤與枯槁,都和飲食有關。由於飲食是人體獲得營養和能量的來源,對於脫髮患者來說,均衡的營養是生髮、美髮的根本之道,平時飲食尤要注意:食入足量的含豐富蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等,因為蛋白質是頭髮的生長要素;食入維生素含量高的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、蘋果、枇杷等,因為...
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對眼睛好的食物有哪些 胡蘿蔔海帶可明目2016/6/16

內容摘要: 眼睛是心靈的窗戶,我們要保護好自己的眼睛,那麼對眼睛好的食物有哪些呢?胡蘿蔔海帶可以明目哦,此外還有哪些呢?下面就來瞭解下吧。 胡蘿蔔海帶可明目" alt="對眼睛好的食物有哪些 胡蘿蔔海帶可明目" /> 對眼睛好的食物有哪些 1、維生素A 維生素A也稱視黃醇,在人體視覺的形成...
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中醫藥膳輔助治療白內障2016/6/16

內容摘要: 老年性白內障的發生與全身衰老和生理功能減退有密切關係,如肝腎虧損、精血虧虛、脾胃虛弱、氣血不足等,以致氣血、津液生化之源匱乏、眼目失養而致病,早期白內障常見有肝腎兩虧、脾虛氣弱、肝陽上亢三種類型,除採用必要的藥物治療外,還可根據中醫辨證施治的原則辨證用膳,補益強身,以期控制病情發展。 ...
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