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關於栗子的健康話題

小孩不吃飯吃什麼可以開胃2017/2/12

內容摘要: 小孩子不吃飯,就不利於營養的吸收,但是我們可以通過一些食物幫助他們開胃健食,提高食欲,家長可以給寶寶準備一些山藥粥,或者是熬一些栗子湯,能夠起到調補脾胃效果。 1、 小兒厭食(不思吃飯): 山楂*3錢,雞盹皮1錢,加半碗水煮熟飯前吃完,一日二次,連吃三天,有開胃、助消化之功效 ...
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山藥 栗子 山楂 消化 大米 糯米 鐵鍋

孕婦缺鋅的症狀,10發症狀早瞭解2017/2/10

內容摘要: 在孕期媽媽的營養要均衡,也不能缺鈣缺鋅,孕期缺鈣會影響胎兒的健康生長,缺鋅不僅會對孕婦不利,對孩子的健康也不利,會影響胎兒的大腦發育造成流產。 1、孕婦貧血。妊娠貧血有一定的危害性,往往引起早產,並使新生兒死亡率增加; 2、 還可減弱免疫系統功能 ,引起水腫和上呼吸道感染; ...
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孕期 缺鈣 孕婦 流產 貧血 子宮 體重 皮炎 分娩 肉類

寶寶缺鋅怎麼補,食補易吸收2017/2/10

內容摘要: 寶寶缺鋅會出現多動、多汗的症狀,給寶寶補鋅主要是通過藥物和食物兩種方式,藥物補鋅吸收的差,所以建議給寶寶選擇食物補鋅,這樣安全吸收的又好。 1、吃三豆粥 取綠豆、黑豆和赤豆適量,加少許米洗淨後同煮,煮爛後加入甜味或鹹味便成。 2、吃豬胰泥 將豬胰臟洗淨切開後,用刀轉刮...
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小寒養生之道,進補勿盲目!2017/1/23

內容摘要: 小寒節氣的時候,一定要注意身體的保暖,除了衣物的增加,也要做到胃部保暖。關於小寒節氣的養生之道,一定要及時進補,多吃一些溫性食物和補血食物是可以保證體質溫暖,也不要盲目進補。 一、適宜吃什麼 1.日常飲食可選擇高熱量、性偏溫的食物,如芝麻、栗子、牛奶等。 2.這個季節的養生原則...
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寶寶肚脹怎麼辦?按摩一個部位可緩解!2017/1/23

內容摘要: 寶寶肚脹是很常見的,這種情況主要是孩子飲食的時候吸入過多空氣所致。至於寶寶肚子脹氣怎麼辦的問題,父母可以幫助寶寶打嗝,促使孩子將體內多餘的氣體排出。按摩也可以緩解脹氣的情況。寶寶肚子脹氣放屁是將肚子裡的氣體排出體外,寶寶感覺會舒服些,一般不用特別護理。 腹部可緩解!" alt="寶寶肚脹怎麼...
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腹部 腹痛 金橘 蘿蔔 豇豆 芹菜 圓白菜 韭菜 蜂蜜 汽水

前列腺炎怎麼治療 慢性前列腺炎的食療處方2017/1/22

內容摘要: 慢性前列腺炎除了需要一些治療方法外,調理也是不能忽視的。下面提供了一些慢性前列腺炎的食療處方,配合一定中西醫治療方法,調理身體,快速有效的實效治癒慢性前列腺炎的效果。 調理慢性前列腺炎的食療處方 白蘭花豬肉湯:將豬瘦肉150~200克洗淨,切小塊,與鮮白蘭花30克(幹品10克)加水...
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前列腺 豬肉 豬瘦肉 米粥 赤小豆 雞蛋 白開水 花粉 荸薺 甘蔗

補腎食物有哪些?水產類補腎滋陰2017/1/20

內容摘要: 其實對於想要補腎的人來說,最好不過的方法就是通過飲食,因為很多食物都是補腎的高手,如水產品,還有各種新鮮的蔬菜水果,以及一些堅果,都是比較有助於補腎的。 水產類 干貝:能補腎滋陰,尤其適宜腎陰虛者食用。 鱸魚:能補脾胃,潤肝腎,益筋骨,適宜脾胃虛弱、肝腎陰虛者食用。 海參:...
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干貝 鱸魚 海參 腎虛 桑椹 養顏 燉肉 芝麻 耳鳴 核桃

調理月經烏雞湯的做法 烏雞和什麼燉湯好2017/1/16

內容摘要: 大家可能烏雞的功效還不是很瞭解,但是應該比較熟悉烏雞是有調經的作用的。相信很多女性都吃過烏雞白鳳丸吧,但是燉烏雞湯的效果要比吃藥好很多哦。那麼調理月經的烏雞湯應該怎麼做呢?下面就一起來看看吧。 對於黃芪燉烏雞湯,相信不少女性都應該瞭解,因為它能夠治療女性月經不調,並且效果是顯而易見的...
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一把零食代替一把藥,效果太神奇2017/1/12

內容摘要: 堅果是植物的精華部分,對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。近日,一項刊登在國際雜誌BMC Medicine上的研究報告分析研究發現,每天20克堅果(相當於一把左右)就能夠降低個體近30%患冠心病的風險、5%的患癌風險以及22%的早死風險。 具體來說,不同的堅果都有哪些養生功...
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冬季飲食,這些注意事項是健康的關鍵!2017/1/12

內容摘要: 寒冷的冬天,人的身體所消耗的能量比平常的更多,因此在天寒地凍的冬季,我們更應該對我們的身體負責。那我們要怎樣通過飲調理預以及養生來對寒氣驅寒散冷呢?下面我們一起來看看冬季飲食有的注意事項,還不來瞭解一下哦! 養腎為先 寒氣內應腎。腎是人體生命的原動力,是人體的“先天之本”。冬季,人...
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