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關於母乳的健康話題

青菜泥怎麼做給寶寶吃好?2017/2/14

內容摘要: 寶寶還小,消化系統還沒有完成發育好,為了身體發育著想吃青菜泥是最好的選擇。其做法很簡單,將蔬菜洗淨、切碎後蒸煮15分鐘就可以了。 一、蔬菜泥怎麼做 材料:蔬菜(比如胡蘿蔔、土豆、豌豆、白菜、芹菜)每次只給一種 做法:將蔬菜洗淨,切碎後加放水煮沸15分鐘,上層的清液即菜水,可直接...
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消化 青菜 胡蘿蔔 土豆 豌豆 白菜 芹菜 米粉 母乳

產婦能吃紅棗嗎? 補身體的不錯選擇2017/2/13

內容摘要: 產婦的飲食是最重要的,這時身體需要更多的營養來及時恢復生產損耗的體力,紅棗也是不錯的選擇,維生素c的含量很多,可以生吃也可以煮粥,還要多吃新鮮的蔬菜和水果。 一、紅棗中含豐富的維生素C,還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為,紅棗是水果中最好的補藥,具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈和解百...
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高血壓要注意什麼,這幾點需牢記2017/2/12

內容摘要: 高血壓的人現在已經很多了,高血壓並不可怕,如果我們在平時能夠注意飲食,生活習慣,就能夠很好的控制住血壓的升高,特別是要多瞭解合理的膳食,為自己健康負責。 一、 合理膳食 1. 飲食對於高血壓的重要性:民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低。 2. 高血壓患者...
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寶寶拉泡沫便便是怎麼回事,多半是消化不良2017/2/12

內容摘要: 媽媽們平時應該對寶寶的大便多一些觀察,通過大便的性狀能夠很好的瞭解寶寶的身體健康情況,如果大便有泡沫這就是拉肚子的表現,很有可能是消化不良以及受涼引起的。 一、嬰兒拉泡沫大便的原因 1、因消化不良引起,偏食澱粉或糖類食物過多時,可使腸腔中食物增加發酵,產生的大便呈深棕色的水樣便,並...
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嬰兒拉奶瓣怎麼回事?蛋白質消化不了2017/2/12

內容摘要: 嬰兒拉奶瓣很常見,其中最常見的原因就是寶寶蛋白質消化不良了,特別是很多初為人母的女性在餵養孩子上的經驗不多,就會導致寶寶拉奶瓣的現象,要及時給寶寶調理。 一、寶寶大便奶瓣多的原因 正常大便的性狀和餵養方式有關。吃母乳的嬰兒大便呈金黃色,偶爾會微帶綠色且比較稀;或呈軟膏樣,均勻一致,...
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嬰兒腹瀉怎麼辦,媽媽別著急2017/2/12

內容摘要:酸牛奶寶的腸胃發育還不完善,是很脆弱的,如果平時飲食護理不注意就會引起腹瀉的現象,寶寶腹瀉媽媽也不要著急,可以通過食療調理,小兒推拿治療腹瀉效果也很好。 一、食療 6個月以上的寶寶腹瀉應該按照平常寶寶習慣的食譜安排膳食,尤其注意飲食衛生,飲食宜清淡,忌食生冷硬食物。不宜喝含糖太高的水...
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嬰兒拉黑色大便怎麼回事?是正常現象嗎?2017/2/12

內容摘要: 正常寶寶的大便應該是軟黃色,如果寶寶身體有一些異常大便的性狀就會發生變化,嬰兒拉黑色的大便分為很多情況,常見的就是消化不良,可以通過調整飲食緩解。 1、寶寶的大便如為灰黑色,考慮為服用鐵劑或是對奶粉中的鐵不消化吸收,或是消化不良,一般可以通過調整飲食來預防和調理。期間寶寶飲食要單一,清...
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寶寶缺鋅怎麼補,食補易吸收2017/2/10

內容摘要: 寶寶缺鋅會出現多動、多汗的症狀,給寶寶補鋅主要是通過藥物和食物兩種方式,藥物補鋅吸收的差,所以建議給寶寶選擇食物補鋅,這樣安全吸收的又好。 1、吃三豆粥 取綠豆、黑豆和赤豆適量,加少許米洗淨後同煮,煮爛後加入甜味或鹹味便成。 2、吃豬胰泥 將豬胰臟洗淨切開後,用刀轉刮...
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寶寶6個月大,不做一件事竟有貧血風險2017/2/8

內容摘要: 母乳一直被公認為是寶寶最好最安全的食物,但是寶寶到了四個月至六個月間就應該逐漸增加輔食,南方醫科大學第三附屬醫院兒科副主任醫師滕志麗提醒,如果輔食增加不及時或增加不足,寶寶則有患缺鐵性貧血的風險。 6個月至2歲最易貧血 滕志麗介紹,足月兒從母體獲得的鐵一般能滿足4個月的需求,4月齡...

智商低會遺傳嗎?寶媽必看2017/2/8

內容摘要: 有些父母智商不是很高,在生育過程中總擔心會遺傳給自己的寶寶,這樣下去的話一代代都沒有聰明人了。其實,智商的遺傳幾率變不占全部,還有其他的因素。 1、感染、中毒占12.3%。如風疹、巨細胞病毒、弓形體、單純皰疹病毒及其他多種病毒感染。 2、腦的機械損傷和缺氧占19.6%。出生前...
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