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關於洗澡的健康話題

男性洗澡小心傷身 健康洗澡有哪些禁忌2017/2/14

內容摘要: 身為男性,你瞭解自己的身體嗎?從青春期到更年期,你該如何珍愛自己的身體?當一個又一個的問題擺在你的面前時,你有否有些茫然與不安? 沐浴儘管有諸多優點,但也要掌握正確的方法,如果洗的時間與方法不正確,那麼不但收不到養生功效,還會對健康造成極大的威害。以下禁忌或許能為您的沐浴提供一些有益的指導...
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男性洗澡養生不傷身的方法2017/2/5

內容摘要: 身為男性,你瞭解自己的身體嗎?從青春期到更年期,你該如何珍愛自己的身體?當一個又一個的問題擺在你的面前時,你有否有些茫然與不安? 沐浴儘管有諸多優點,但也要掌握正確的方法,如果洗的時間與方法不正確,那麼不但收不到養生功效,還會對健康造成極大的威害。以下禁忌或許能為您的沐浴提供一些有益的指導...
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這樣的洗澡順序才是正確的2017/1/9

內容摘要: 近幾年,老百姓越來越關注養生。其實,真正的養生都在生活的小細節中。洗澡是我們每一個人經常要做的事情。但是你有沒有好好去瞭解和學習過關於洗澡的細節。先洗頭還是後洗頭?水溫多高才合適?或許你我都是憑感覺,從來都沒有去注意過這些。可是,“日本每年因洗澡不當導致死亡的人數高達1.4萬人”卻警醒了我們。現...
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冬天洗澡有講究 這些不好的習慣你都占了幾條2017/1/6

內容摘要: 冬天洗澡又是一個難題,是一個洗澡靠勇氣的季節,不洗澡又覺得甚是不夠乾淨,洗澡時候冷不說,洗完出來更冷。冬天洗澡有很多講究,下面,隨小編一起來瞭解,冬季洗澡需要注意哪些事項。 冬季洗澡五不宜 1、水溫不宜過熱 適宜的水溫可以加速人體新陳代謝,水溫過高卻會因體內能量消耗大而造成疲勞。同時,太...
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五種情況最不適宜洗澡2017/1/5

內容摘要: 洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏,這時候你可以一個人盡情享受,都只能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒,但是你注意了沒有,有些時候是不適宜洗澡的。 五種情況最不適宜洗澡 1、血壓過低時不宜洗澡。 因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易發生虛脫。 2、發燒時不宜洗澡。 當人...
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想要更健康 男人洗澡時做好四件事情2017/1/1

內容摘要: 洗澡是男人在勞累了一天后,最想放鬆的一次調節,有資料顯示,男人在洗澡後,可消除一整天的疲勞,讓一整天的精力恢復如初。但有多少人知道,其實男人在洗澡時,做這幾個“小動作”,會讓身體更加健康呢? 疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺,在疲勞時搓一搓臉,馬上就會神清氣爽起來。因為面部分佈著很多表情...
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男性泡澡水溫不宜過高 洗澡注意哪些禁忌2016/12/27

內容摘要: 泡澡儘管有諸多優點,但也要掌握正確的方法,如果洗的時間與方法不正確,那麼不但收不到養生功效,還會對健康造成極大的威害。以下禁忌男人們一定要多注意。 水溫不宜過高 很多人都喜歡泡在很熱很熱的水裡。能使皮膚感到很熱的水的溫度至少都在42℃以上。一般都認為水溫越高,相應地體溫也會變高。但是,...

飯後多久可以洗澡 最好在一個小時之後洗澡2016/12/14

內容摘要:飯後多久可以洗澡最好在一個小時再洗澡。因為剛吃飯以後,血液迴圈主要集中在消化系統,大量血液集中於胃部,其他器官的血液相應減少,此時如果洗澡,由於冷水或者熱水的刺激,周身的皮膚和肌肉血管擴張,血液流量加大,這會導致血液分流,對於胃部的吸收功能是有影響的,可能會導致消化不良等情況。所以最好是在飯後四十...
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洗澡4小動作讓男人更健康2016/11/30

內容摘要: 保健常識裡面說到洗澡的好處可以緩解身體疲勞,讓身體和精神更放鬆,而且還有助於晚上睡眠品質,但是有高血壓的人洗澡的時候不要蒸汽了,那樣會讓血壓升高的,洗澡的水溫也要根據自己身體的需要調製。洗澡4小動作讓男人更健康 疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺,在疲勞時搓一搓臉,馬上就會神清氣爽起來。因...

風寒感冒洗熱水澡好嗎 風寒感冒可以適當洗熱水澡2016/11/28

內容摘要:風寒感冒洗熱水澡好嗎風寒感冒患者可以適當洗熱水澡。風寒感冒患者洗熱水澡時,可以用熱水淋浴背部的大椎穴,大椎穴位於人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。大椎意指手足三陽的陽熱之氣由此匯入本穴並與督脈的陽氣上行頭頸。本穴物質一為督脈陶道穴傳來的充足陽氣,二是手足三陽經外散于背部陽面的陽氣,穴內的陽氣充...
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