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關於澱粉的健康話題

產婦能吃什麼蔬菜好呢?2017/2/14

內容摘要: 女性朋友生產之後身體會變得很虛弱,這時候一定要選擇合適的蔬菜補充營養。專家介紹,黃豆芽、海帶、蓮藕、紫色蔬菜等都是不錯的選擇,蛋白質及維生素含量相當高。 1、黃豆芽 黃豆芽中蛋白質、維生素C、纖維素等成分含量豐富。蛋白質是構成細胞生長的主要原料,能修復生孩子時損傷的組織。維生素C能...
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寶寶輔食鱈魚的做法大全2017/2/14

內容摘要: 鱈魚的營養價值是我們大家都知道的,所以很多寶媽都會選擇此種食物來給寶寶做輔食。平時常見的吃法有鱈魚泥、清蒸鱈魚、清蒸銀鱈魚、胡蘿蔔鱈魚粥等等。 一、鱈魚泥 適合剛剛添加輔食的小寶寶食用。 製作方法: 1.把銀鱈魚化開,用手仔細摸索,雖然銀鱈魚刺已經很少了,但是靠近鰭的地方還...
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高血壓的治療與飲食,二者結合恢復好2017/2/12

內容摘要: 現在高血壓的人是越來越多了,而且越發年輕化,高血壓如果能夠及時得到科學的治療就能夠很好的控制病情的惡化,特別是平時治療和飲食需很好的結合。 一、普通治療 注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節,以低鹽、低動物脂肪飲食為宜,並避免進富含膽固...
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胃酸過多的原因,多數是胃病2017/2/12

內容摘要: 胃酸過多很多時候是胃腸部位的疾病引起的,如果經常有胃酸的人需要儘早去做胃部的檢查,就是胃鏡檢查,在平時可以多喝一些紅茶,多吃紅蘿蔔,飲食需合理。 1、壁細胞的反應性增高或總數增多。即使壁細胞總數正常,也可因高胃酸分泌損傷粘膜。壁細胞的反應性增高或總數增多 2、如果十二指腸粘膜...
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寶寶拉泡沫便便是怎麼回事,多半是消化不良2017/2/12

內容摘要: 媽媽們平時應該對寶寶的大便多一些觀察,通過大便的性狀能夠很好的瞭解寶寶的身體健康情況,如果大便有泡沫這就是拉肚子的表現,很有可能是消化不良以及受涼引起的。 一、嬰兒拉泡沫大便的原因 1、因消化不良引起,偏食澱粉或糖類食物過多時,可使腸腔中食物增加發酵,產生的大便呈深棕色的水樣便,並...
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嬰兒腹瀉怎麼辦,媽媽別著急2017/2/12

內容摘要:酸牛奶寶的腸胃發育還不完善,是很脆弱的,如果平時飲食護理不注意就會引起腹瀉的現象,寶寶腹瀉媽媽也不要著急,可以通過食療調理,小兒推拿治療腹瀉效果也很好。 一、食療 6個月以上的寶寶腹瀉應該按照平常寶寶習慣的食譜安排膳食,尤其注意飲食衛生,飲食宜清淡,忌食生冷硬食物。不宜喝含糖太高的水...
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嬰兒拉黑色大便怎麼回事?是正常現象嗎?2017/2/12

內容摘要: 正常寶寶的大便應該是軟黃色,如果寶寶身體有一些異常大便的性狀就會發生變化,嬰兒拉黑色的大便分為很多情況,常見的就是消化不良,可以通過調整飲食緩解。 1、寶寶的大便如為灰黑色,考慮為服用鐵劑或是對奶粉中的鐵不消化吸收,或是消化不良,一般可以通過調整飲食來預防和調理。期間寶寶飲食要單一,清...
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想吃香腸的人,嘴饞不要命!2017/2/12

內容摘要: 烤腸在很多便利店或者小吃店都能買到,雖然看起來色澤誘人,吃起來味道也不錯,但是烤腸真的可以多吃嗎。當然不可以,吃烤腸對身體的危害是很大的,因為有很多黑心商家在製作烤腸的時候使用的就是劣質材料。吃烤腸的危害有哪些? 據資料顯示,每百根烤腸中就可能有一根攜帶戊型肝炎病毒。目前,阻止病毒傳播...
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如何排毒祛痘效果佳2017/2/11

內容摘要:火腿腸是長痘的人,那麼也需要注意考慮瞭解一下,是不是因為身體堆積太多毒素造成的,如果是,那麼就要注意排毒,簡單的苦瓜羹,綠豆南瓜湯,不僅能夠排毒,而且也利於營養補充。 祛痘食譜一:簡單苦瓜羹 材料:苦瓜,火腿腸,蛋清,食用鹽,澱粉,香油,植物油 做法: 1、把苦瓜清洗乾淨,豎...
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空腹吃山楂易傷腸胃2017/2/11

內容摘要: 雖說山楂有開胃的功效,山楂的味道酸酸甜甜很受人的喜愛,但是吃山楂是不能空腹的,因為山楂中有大量的果酸,空腹吃了會引起胃酸和胃痛,所以千萬不要空腹吃山楂。 1 空腹不能吃山楂、橘子等酸味食物? 這種說法稱山楂、橘子這類吃起來很酸的食物中含有大量的有機酸或者鞣酸,空腹食用會使胃內酸度猛...
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