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關於老人的健康話題

老人食用豆腐竟有五大危害2017/2/10

內容摘要: 豆腐是我們日常生活中經常可以吃到的一種豆製品,豆腐中含有豐富的微量元素、糖類、優質蛋白質等,其素有“植物肉”之稱。中醫指出,豆腐味甘性涼,可生津潤燥、益氣和中,具有解硫磺、燒酒之毒等功效。既然豆腐這麼有營養,為什麼有人說老人食用豆腐後會有危害?下面小編就詳細介紹下。 老人吃豆腐有什麼危害 ...
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老人免疫力低下的不同程度表現2017/2/6

內容摘要: 老人的健康是做子女最關心的話題,因為隨著老人年齡的增長老人的身體各個機能都會下降體質也就會越來越不好了,免疫都也會下降這就是中老年人多病的原因之一。對於老年人來說,免疫力低下會引發很多疾病,例如慢性病、心臟病等等,這些疾病對老人健康會有很大傷害。接下來,保健專家總結了一些老人免疫力低下的表現,一...
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免疫力低下

老人為何脫髮 5個原因誘發2017/1/24

內容摘要: 隨著光陰的流逝,老年朋友的頭髮越來越稀少。當老年人們看著自己的頭髮一把把的掉落,心裡其實是很難受的。那麼,老年人究竟是什麼原因才會掉頭發呢? 導致老人脫髮的5個原因 1、生理原因 時間所帶走的不僅僅是光陰,更帶走了身體的活力。人在進入老年之後,頭髮就很容易出現乾枯、細軟、白髮、脫落等情況...
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最易引發高血壓的5大人群2017/1/20

內容摘要: 大家都知道什麼樣的人群容易得什麼樣的病,因此只有瞭解了自己身體才能對症下藥。對於高血壓來說也是這樣的,高血壓是一種嚴重威脅我們健康和生命安全的疾病,而專家調查發現,在老年人群中,下面的五類人是最易患上高血壓的,為了做好預防疾病的工作,老年人應該自測一下看看你是否屬於下面的某一種人。 最易引發...
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老人怕冷的原因竟是這4個2017/1/19

內容摘要: 我們經常會看到老人說冷,觸摸他們手的話都感覺非常的冰。那麼,老人怕冷是有哪些原因呢? 老人怕冷的原因 1、缺鐵症 科學家指出,人們如果常常感到寒冷,可能由體內缺鐵引起。由於鐵在人體內參與含鐵血紅素的合成,後者能提高血液攜氧能力,故缺鐵者外周組織的氧供應就會減少,缺氧則組織的能量代謝發生障...
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老人補血吃什麼 推薦5款食物2017/1/13

內容摘要: 人一旦上了歲數,就會出現氣血虛的症狀,很容易會患上貧血症。那麼,老年人補血吃什麼好呢?老年人吃什麼補血呢?帶著這些疑問,跟著小編一起到文章中去看看老人補血吃什麼好吧! 老人貧血吃什麼好 1、豬血 豬血中的鐵是血紅素鐵,不只含量高過任何一種食物,而且極易被人體吸收,其在小腸內的吸收率可達3...
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補血 補血食物

老人骨質疏鬆吃什麼 推薦5款食物2017/1/12

內容摘要: 很多老人都存在著骨質疏鬆的現象,如果不及時治療和調理,對身體的危害是很大的。下面來看看老人骨質疏鬆吃什麼好呢? 老人骨質疏鬆吃什麼好 1、三文魚 三文魚和其他多脂魚可以為身體提供大量有益於骨骼健康的營養物質。它們含有鈣,還有協助鈣吸收的維他命D。它們還富含OMEGA-3脂肪酸。研究顯示,...
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導致老人頭暈的6個原因2017/1/10

內容摘要: 很多老年人經常暈倒在路上,暈倒前都會感覺一陣陣的頭暈,有的還是很嚴重的,引起老年人頭暈的原因是有很多的,有的是因為貧血,有的是因為其他的疾病。但是老人一旦感到經常頭暈,一定要去醫院就診。下面小編就來說一說老人頭暈的病因是哪些! 老人頭暈原因 頸椎病 常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指...
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老人可以吃辣椒嗎 這樣吃辣椒健康不上火2017/1/4

內容摘要: 很多人都覺得老人就適合吃些清淡一點的飲食才是最養生的,但是如果老人吃點辛辣的食物也是有好處的,比如能夠促進血液迴圈和增強腦細胞活力等等。那麼作為辛辣食物中所代表的食物—辣椒,老人可以吃嗎?下面我們就一起來看看吧。 老人可以吃辣椒嗎? 根據專家說老人吃點辣椒的話可以幫助我們排出體外的毒素。當...
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冬季老人如何禦寒 禦寒就吃6款美食2016/12/23

內容摘要: 冬季是最寒冷的一個季節了,而在冬季的時候老人所要做的一個事情就是禦寒了,那麼你知道冬季禦寒的美食有哪些嗎?如果你想知道的話就跟隨小編一起來看看吧。 老人冬季禦寒美食 羊肉粥 材料:瘦羊肉、蘿蔔、梗米。 做法:開始的時候先把瘦羊肉給洗淨切丁,然後放入鍋中,這個時候把蘿蔔洗淨切塊跟瘦羊肉一...
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